头疼恶心想吐还拉肚子，可能是由于食物中毒、胃肠型感冒、急性胃肠炎、细菌性痢疾、颅内感染等原因导致。建议及时就医，在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体如下：
1、食物中毒：由于食物中的有害物质影响了消化系统和中枢神经系统的正常功能。当食物中毒发生时，消化道受到刺激，出现恶心、呕吐、腹泻等症状，同时头痛可能是由于毒素对中枢神经系统的刺激所致。准备一杯温开水、一块纱布或清洁的布巾。喝下适量的温开水，将筷子或手指放入患者口中，轻轻刺激咽部，引起呕吐感。让患者弯腰，头部向下身体稍微前倾，以便于呕吐物排出。
2、胃肠型感冒：由于病毒感染引起消化道功能紊乱。胃肠型感冒的病原体通常会影响消化道黏膜，引起炎症反应和消化道功能紊乱，导致恶心、呕吐、腹泻等症状。可遵医嘱使用甲氧氯普胺片、盐酸洛哌丁胺胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。
3、急性胃肠炎：由于肠道感染引起消化道功能紊乱和全身炎症反应。急性胃肠炎通常是由细菌或病毒感染引起的，这些病原体会影响消化道黏膜，引起炎症反应和消化道功能紊乱，导致恶心、呕吐、腹泻等症状。可遵医嘱使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊、盐酸氯丙嗪片等药物治疗。
4、细菌性痢疾：由于志贺菌感染引起肠道炎症反应和全身症状。细菌性痢疾主要通过粪口途径传播，感染后病原体在肠道内繁殖，引起肠道炎症反应，导致腹泻、腹痛等症状。可遵医嘱使用盐酸环丙沙星片、盐酸左氧氟沙星片、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物治疗。
5、颅内感染：由于颅内感染引发了炎症反应，导致颅内压升高。颅内压升高会刺激脑膜和脑组织，引发剧烈的头痛，并伴随恶心和呕吐的症状。可遵医嘱使用甲氧氯普胺片、盐酸昂丹司琼片、复方黄连素片等药物治疗。
除上述因素外，肠梗阻等也可能会导致该情况。建议避免过度劳累和剧烈运动、饮食清淡营养、保持充足的水分供应、适当轻度的运动和心态，以保持身体健康。
