如果年轻人因过度运动、情绪变化、睡眠不足等生理性因素而出现了心律失常，一般不严重；但如果心律失常是冠状动脉粥样硬化性心脏病、高血压性心脏病等病理性因素引起的，则比较严重。
一、生理性因素
心律失常指心房及心室的节律发生改变，心跳过快或过慢。如果年轻人存在心律失常的情况，可能出现心悸、头晕、胸闷等不适症状。过度运动、情绪变化、睡眠不足等生理性因素可能导致年轻人心律失常，这种情况通常不严重，一般采取停止运动、舒缓情绪、补充睡眠等方式，心律能够恢复正常，通常可缓解不适症状。
二、病理性因素
1、冠状动脉粥样硬化性心脏病：肥胖、高血压、高血脂等因素可能诱发冠状动脉粥样硬化性心脏病，年轻人可能出现胸痛、呼吸短促、心律失常、心慌、心悸等症状，可能导致心脏正常功能受损。如果年轻人患有高血压性心脏病，也可能有呼吸困难、咳嗽、心律失常等表现，该疾病也可能会对年轻人的身体健康造成明显影响。需要及时遵医嘱使用辛伐他汀分散片、阿托伐他汀钙片、硝酸异山梨酯片等药物来治疗。
2、高血压性心脏病：高血压长期控制不佳可引起心脏结构和功能的改变称为高血压性心脏病。而高血压性心脏病则需要在医生指导下使用盐酸贝那普利片、酒石酸美托洛尔片、螺内酯片等药物。
因此，在出现心律失常的症状后，年轻人应保持充足的休息，要避免进行剧烈运动。如果上述方法无法改善症状，或年轻人还存在其他不适症状，建议年轻人及时就医，通过CT检查、超声心动图等方式来明确病因。
