没吃东西胃胀，可能是情绪因素、功能性消化不良、慢性胃炎、胃溃疡、胃息肉等导致的。建议及时就医，在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体如下：
1、情绪因素：可能是由于精神紧张、压力过大等，导致神经发生紊乱，会刺激大脑，出现胃胀、胃痛等不适症状。一般无需用药治疗，但是需要调节精神心理，保持精神舒畅愉悦。
2、功能性消化不良：当出现功能性消化不良时，胃肠蠕动比较慢，虽然暂时没吃东西，但之前吃的东西并未完全消化吸收，会停滞在胃内导致胃胀。可适当对胃部进行按摩，例如从上向下按摩，能够促进胃蠕动。也可遵医嘱服用促消化药物治疗，例如健胃消食片、木香顺气丸、枸橼酸莫沙必利片等。
3、慢性胃炎：当患有慢性胃炎时会影响到胃的消化能力，而且胃内可能会产生大量气体引起胃胀、胃酸等不适症状。可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片、多潘立酮片等药物治疗，可促进胃动力，并抑制胃酸分泌。
4、胃溃疡：是一种慢性胃部疾病，可能是因为长期饮食不当造成的，胃内壁或更深层发生溃疡，容易出现胃胀、胃痛、胃灼热感等症状。可遵医嘱服用泮托拉唑钠肠溶片、盐酸伊托必利片、胶体果胶铋胶囊等药物治疗，可促进胃黏膜修复。
5、胃息肉：如果胃内存在息肉样组织随着胃息肉体积的逐渐增大，会感觉到胃胀，并引起食欲不振、胃痛等不适症状，一般在确诊后及时采取胃内镜下息肉摘除术。
此外，也有可能是胃平滑肌瘤导致的。如果伴随不适症状，建议到医院就诊，配合医生查明原因。
