发烧是指发热。一上火就发热，可能是体质较差、饮食刺激、阴虚火旺、气血不足、胃火旺盛等原因造成的，建议及时就医，在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体如下：
1、体质较差：当人体的体质比较差，很可能会造成气血运行不畅的症状，有时也会伴随津液代谢失调的现象，还可能会引起发热。有可能会伴随上火的现象，可以适当的补充身体所需的营养，比如鸡蛋或者牛奶。也可以在医生指导下使用补中益气丸、养血饮口服液、金匮肾气丸等药物进行治疗，有助于改善体质。
2、饮食刺激：如果经常吃一些辛辣刺激性的食物，很可能会造成肺胃虚火上亢的症状，很可能会引起高热、咽喉肿痛、口渴等现象，也会伴随上火引起发热。可以适当的调整饮食，多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如苦瓜或者是西瓜，有助于起到去火的作用，也能够减轻症状，如果情况较为严重，可以在医生指导下使用金银花颗粒、蒲地蓝消炎片、牛黄解毒片等药物进行治疗，有助于清热去火的作用，也能够减轻症状。
3、阴虚火旺：主要是先天禀赋不足的原因，还可能是久病体虚等因素造成的，通常会造成阴液亏虚，有时也会伴随虚火亢盛的状况，表现为口干咽干、口腔溃疡。可以做好自身的护理工作，避免过度劳累。必要时可以在医生指导下使用神康宁丸、柏子养心丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，有助于减轻症状。
4、气血不足：久病或者是饮食不够等原因，都有可能会引起这些症状，通常会伴随皮肤干燥、手足麻木的现象，有时也会导致身体温度受到影响。可以适当的吃一些大枣或者枸杞，有助于起到辅助补血的作用，也可以在医生指导下使用补中益气丸、乌鸡白凤丸、驴胶补血颗粒冲剂等药物进行治疗，可以缓解症状。
5、胃火旺盛：本身的胃火比较旺盛，也有可能会导致上火之后引起发热的症状，还可能会对机体造成较大的影响。可以适当的吃一些清淡的食物，避免吃一些过度油腻、高糖的食物，另外可以适当的进行运动锻炼，能够促进胃肠道蠕动，也可以帮助排泄代谢产物。必要时可以在医生指导下使用三黄片、牛黄清火丸、牛黄清胃丸等药物进行治疗，有助于减轻症状。
除此之外，也可能是肝阳上亢等因素所致。在平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果或者香蕉，有助于缓解症状。
