临床上33岁血压高可能是饮食不当、精神刺激、遗传原因、肾小球肾炎、主动脉瓣关闭不全等原因引起的。建议及时就医，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体如下：
1、饮食不当：33岁血压高通常是流动的血压对血管壁的压力值持续高于正常，多数和饮食有关，比如长期高钠低钾饮食，会导致血压受到刺激，引起血压升高。需要纠正不良饮食习惯，做到低盐低脂肪饮食，适当喝水，温热白开水，能够帮助降血压。
2、精神刺激：因为长期精神紧张、恐惧压抑或者焦虑等，会导致人体的交感神经兴奋，从而会出现血压升高。需要减轻心理压力，保持心情舒畅和愉悦，多与朋友沟通和交流，可以促进血压恢复。
3、遗传原因：多数和遗传有一定关系，尤其是家族中存在血压高的人群，遗传给子女几率较大。如果出现头晕、头痛等症状。可以在医生指导下服用硝苯地平片、氨氯地平缓释片、氢氯噻嗪片等药物治疗，可以达到降血压作用。
4、肾小球肾炎：肾小球肾炎会引起水钠潴留，容易引起血容量增加，出现水肿、血尿或者蛋白尿，伴随血压升高。可根据医生指导服用硝苯地平缓释片、卡托普利片、乌拉地尔缓释片等药物治疗，可以达到利尿和降压的作用。
5、主动脉瓣关闭不全：会导致血液在心脏收缩期从主动脉反流回左心室，会导致血液蹦出，引起收缩压升高，因此会引起血压偏高。需要多休息，保证充足睡眠，避免长时间熬夜或者长期重体力劳动，病情严重时可以采取手术治疗，比如主动脉瓣置换术或者心脏瓣膜成形术等方法治疗。
除此之外，也有可能是睡眠呼吸暂停综合征、主动脉缩窄等原因引起的。日常生活中避免过度劳累做到劳逸结合，如果患者有不适症状，建议及时就医。
