高压在临床上叫收缩压，低压在临床上叫舒张压。成年人收缩压正常值为90-140mmHg，舒张压正常值为60-90mmHg。收缩压123mmHg，舒张压73mmHg，在正常血压值范围内，但收缩压大于120mmHg，小于139mmHg，属于正常高值血压，存在一定患高血压、冠心病等疾病的风险，如无明显症状，可定期检测血压，如出现持续升高及时就医。
正常高值血压患者建议采用非药物的方式控制血压进展。建议清淡饮食，低盐饮食，每日盐摄入量不超过5g，低脂饮食，不吃肥肉、动物内脏等食物，规律饮食，不暴饮暴食。建议培养良好的生活习惯，作息规律，不熬夜，戒烟，限酒。注意调节情绪，避免情绪激动、紧张、抑郁、焦虑等不良情绪。选择适合自己的有氧运动，如瑜伽、慢跑、快走等。
大黄有泻下攻积、清热泻火、止血、活血祛瘀的作用，常用于治疗积滞便秘。虎杖的主要功效有利湿、退黄、去瘀、止痛，建议遵医嘱用药。大黄有泻下攻积、清热泻火、凉血解毒、逐瘀通经的作用，常用于治疗积...
【健康资讯】 日期：2026-06-21
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牙齿下面的肉疼一般指的是牙龈部位疼，可以根据造成牙龈疼痛的不同原因来采取不同的缓解措施。通常牙龈疼痛与牙龈损伤、进食不当、口腔卫生不良、口腔炎症、口腔溃疡等因素有关。1、牙龈损伤：磕着碰着...
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