手脖子是指腕部。腕部上起米粒大小的小疙瘩还很痒，可能是汗液刺激、过敏、湿疹、脂溢性皮炎等原因导致的。不同的原因，治疗方法不同，建议先去医院就诊，明确原因后针对性治疗。具体情况分析如下：
1、汗液刺激：如果环境温度比较高，汗液分泌过多，也可对皮肤造成刺激，出现腕部起小疙瘩的症状，同时也会伴有瘙痒感。建议出汗后及时洗澡，清除汗液，有助于改善症状。
2、过敏：当腕部接触到某些过敏物质后，有可能引起组织细胞损伤或生理功能紊乱，导致机体过敏，出现皮肤瘙痒、丘疹等症状。建议先明确过敏原，远离过敏源，改善症状，但对于所出现症状严重者，需要在医生指导下采用氯雷他定片、马来酸氯苯那敏片、醋酸泼尼松片等药物治疗。
3、湿疹：该疾病是一种慢性炎症性的皮肤病，通常会出现起疙瘩、红斑、水肿、水疱等症状，而且比较容易反复性发作，严重的会对日常生活和工作造成影响。建议在医生指导下采用氟芬那酸丁脂软膏、氧化锌软膏、氯雷他定片等药物治疗。
4、脂溢性皮炎：该疾病可能是遗传因素、不良的饮食习惯、免疫功能失调等原因导致的发生于皮脂溢出部位的慢性炎症性皮肤病，一般多会出现皮损处为黄红色斑块，上面附着油腻性鳞屑，可伴有瘙痒等状。建议保持生活规律，充足睡眠，调整饮食结构，必要时在医生指导下采用他克莫司软膏、克霉唑乳膏、氯雷他定片等药物治疗。
除了上述原因外，蚊虫叮咬、疥疮等原因也可导致起小疙瘩同时还伴有瘙痒的情况。建议去医院就诊，明确原因后针对性治疗。
