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九个月宝宝吃辅食可以放盐吗

来源:金话筒医药 时间:2025-03-21 17:40:07 手机版

盐也就是食盐。九个月的宝宝吃辅食一般不可以放食盐。在宝宝一岁之前的辅食中一般都不建议加盐,避免对宝宝的身体健康造成不利影响。

食盐的主要成分是氯化钠。一岁以内的宝宝的氯化钠量每天需少于400mg,而在母乳或者是奶粉中均含有足够的氯化钠,可满足宝宝的生长发育需求,不需要额外补充盐。且宝宝在一岁之前肾脏发育尚不完善,如果过早地给宝宝放食盐,而食盐主要是通过肾脏进行代谢,会增加宝宝的肾脏负担,导致水钠潴留。另外,过早地给宝宝添加食盐,还会影响到宝宝的味蕾发育,导致宝宝口味比较重,在以后吃饭时会出现挑食、厌食等现象。

因此,建议家长在给宝宝添加辅食时,不能过早地添加食盐,而且辅食应清淡易消化,避免口味过重。

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