出虚汗怕热可能是环境因素、久病体虚、阴虚火旺、气血两亏、肝胆湿热等原因引起，建议及时就医，在医生指导下给予相应治疗措施。具体如下：
1、环境因素：如果患者所处环境温度比较高，有可能会导致患者出虚汗，怕热等，需要及时改善环境，必要时候可以开上空调。
2、久病体虚：长时间久病患者身体就会变得比较虚弱，从而会导致出虚汗，少数患者还会伴有怕热症状，需要及时加强自身营养，可以多吃鸡蛋和瘦肉等食物。
3、阴虚火旺：可能是由于阴液不足因素所导致。会引起患者出现五心烦热、潮热盗汗、口干咽干等症状，可以通过拔罐方式来改善，每次需要15分钟，必要时候，在医生指导下使用枸杞地黄丸、六味地黄丸、大补阴丸等药物来改善。
4、气血两亏：可能是由于体内气血遭到严重耗损因素所引起，会引起患者出现出虚汗怕热等症状，还会伴有失眠多梦、面色苍白等，可以适当吃红枣、动物血等食物，另外也可以遵医嘱使用八珍颗粒、当归补血口服液、驴胶补血颗粒等药物治疗，能够起到补气养血作用。
5、肝胆湿热：可能跟外感湿热和脾胃虚弱等原因有密切关系，在患病之后就会引起患者出现出虚汗、怕热，还会伴有食欲不振等症状，一般可以通过针灸方式来缓解，每次需要15分钟，每天一次，在医生指导下使用茵陈五苓丸、复方鸡骨草胶囊、龙胆泻肝颗粒等药物治疗。
除此之外，也可能是湿热内蕴等原因所导致。在日常生活中，患者需要养成良好生活习惯，短时间内避免吃辛辣刺激性食物，比如辣椒和辣条等，增加户外锻炼，比如快走和慢走等。
