头里面晃晃的晕，可能是由于过度疲劳、药物副作用、贫血、神经衰弱、脑梗死等原因。建议及时就医，可在医生指导下给予针对性的一般治疗、药物治疗。具体如下：
1、过度疲劳：过度疲劳会导致脑部缺氧。长时间的高强度工作或体力劳动会使脑细胞长时间处于高度兴奋状态，消耗大量的氧气和能量。当能量供应不足时，脑细胞会因缺氧而出现头部晃晃的晕感。建议每天保证7-9小时的睡眠时间，有助于缓解脑部缺氧的情况，从而缓解头部晃晃的晕感。
2、药物副作用：一些抗高血压药物，如利尿剂、β受体阻滞剂等，可能导致脑部供血不足，引发头晕。应停药并观察症状是否缓解，如果停药后症状未缓解，建议在医生的指导下更换其他药物进行治疗。
3、贫血：贫血时，由于血液中红细胞数量减少，血液黏稠度下降，血流速度减慢，从而影响了脑部的血流供应。血流减少会导致脑部氧气供应不足，进一步引起头晕。可在医生指导下使用维生素B12片、葡萄糖酸亚铁糖浆、乳酸亚铁口服液等药物，有助于缓解头晕的症状。
4、神经衰弱：长期处于紧张、焦虑状态，可能导致神经衰弱，表现为头部晃晃的晕感。可在医生的指导下使用谷维素片、甲钴胺片、维生素B12片等药物，可以调节神经，缓解头晕的症状。
5、脑梗死：脑梗死发生后，受影响的脑血管供应区域会出现血流减少，这可能导致脑组织缺氧和营养物质供应不足，从而引起头晕。可遵医嘱使用甲磺酸倍他司汀片、胞磷胆碱钠胶囊、曲克芦丁片等药物，具有止晕、保护神经或改善血液循环的作用。
除上述原因外，血压异常、前庭神经炎等也可能会导致头里面晃晃的晕。建议保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳和紧张。
