白色痤疮如果症状比较轻微，没有引发炎症，不挤通常会自愈；但是如果引发了炎症，痤疮发展成脓疱型痤疮，不挤通常是难以自行消退的，需要通过生活调理、药物治疗、激光治疗等方式治疗。
白色痤疮多是因皮脂腺分泌皮脂旺盛，皮质层过度角化，导致毛囊口堵塞，分泌的皮脂排泌不出，在毛囊口聚集，从而形成了白色的丘疹、闭合性粉刺。休息不好、睡眠不足、经常吃辣椒、吃甜食或者体内激素分泌失调等导致的白色痤疮，通常没有红肿、疼痛等症状，如果患者自身免疫力比较好，随着时间的流逝，白色痤疮基本上能明显缓解、自愈，所以这种情况，白色痤疮不挤一般会自愈。建议患者在日常生活中清淡饮食、减少熬夜，可以促进白色痤疮的自愈。
白色痤疮可能会因炎症比较严重或化脓感染，形成脓疱型痤疮，伴有红肿、疼痛等症状，这种情况一般不能自行消退。患者可以遵医嘱局部涂抹维A酸软膏、阿达帕林凝胶、红霉素软膏等药物，具有溶解痤疮、促进分泌物排出的作用。如果痤疮比较多，使用药物治疗无法达到较好的效果，患者还可以到正规医院进行红蓝光照射治疗，红蓝光治疗具有抗炎，加快痤疮的消退。
患者如果长期长白色痤疮，建议到医院进行血常规、皮肤涂片显微镜检查、性激素测定等检查，明确病因后在医生的指导下进行对症治疗。日常生活中建议使用清爽的洁面产品，尽量减少摄入高糖分、高热量、辛辣刺激的食物，如火锅、烧烤、炸鸡等，还需要保持作息规律。
