女生晕车了可能是晕动病、前庭功能紊乱、脑缺血、贫血等疾病因素引起的，患者可通过急性期处理、更换交通工具、做好乘车准备、选择合适的座位、服用药物等方式进行改善。
1、急性期处理：若患者出现严重的头晕、恶心、呕吐、出冷汗等情况时，应及时脱离导致不适的环境，如下车、找个通风良好的地方平卧休息。同时应含服生姜片、薄荷叶等食物，帮助改善症状。
2、更换交通工具：如果持续存在这种情况，还可以考虑更换交通工具，比如坐汽车晕车的人群，可以选择骑自行车或是走路。
3、做好乘车准备：患者在乘车前不要吃太多的食物，但是也不能任何食物都不吃，这两种情况都容易导致胃肠道的消化与吸收功能受到影响，从而出现不适症状。建议患者在乘车前吃适量的食物，同时保证充足的睡眠时间，从而可减少女生出现此类情况的机率。
4、选择合适的座位：一般车辆后排座位受到的惯性较大，行车途中也比较容易颠簸，建议患者乘车时尽量选择前排及靠窗的座位，也能在一定程度上改善此症状。
5、服用药物：患者可遵医嘱服用盐酸苯海索片、消旋山莨菪碱片、复方茶碱麻黄碱片等抗胆碱药物来抑制胃肠道平滑肌的痉挛，降低蠕动的幅度和频率，缓解恶心、呕吐的症状。
如果女性每次都出现类似情况，应及时就医，通过前庭功能检查、胸部CT检查等项目来明确病因并对症治疗。
