排卵期是指女性月经周期中最容易受孕的时间段，通常发生在月经周期的中间阶段。排卵期一般在月经周期的第14天左右。如果女性的月经周期是28天，那么从下次月经的第1天向前推14天，就是排卵日。排卵日的前5天和后4天，一共10天左右的时间，称为排卵期。但是，这个测定方法并不是所有女性都适用，因为月经周期的长度可能因人而异。
测定排卵期也通过每天早上测量体温并记录，通过观察体温的变化进行判断。通常在排卵前后，女性基础体温会略微升高。当体温升高并保持较高水平几天后，可能表示已经排卵。还可以通过排卵试纸来进行排卵期的检测与预测。一些女性在排卵期会出现一些身体上的变化，如腹痛、乳房胀痛、宫颈黏液变化等，也可以通过这些身体变化初步判断排卵期。
需要注意的是，有些女性的月经周期可能比较长或者比较短，因此排卵期会有所不同。想要更加准确的预测排卵期，建议及时就医，通过超声监测卵泡的方法来确定排卵期。
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