身体健康无小事，如果身体出现一些小病痛，千万不要掉以轻心!专家提醒，即便看起来只是小事的小病小痛，其实也可能隐藏着巨大的健康风险。以下11种身体小疼痛千万要提高警惕！
1.失眠增加癌症危险
失眠男性罹患前列腺癌的危险升高两倍，每晚睡眠少于6小时的女性罹患乳腺癌危险比每晚睡眠7小时以上的女性高62%。其原因可能是：缺觉导致可使抑制肿瘤生长的褪黑激素水平降低。
2.手指疼心脏病危险大
手指关节疼痛会增加心脏病危险。男女指关节炎疼痛患者罹患心脏病的危险比常人分别高出42%和26%。研究发现，高血脂是心脏病和关节炎的共同病因。
3.打鼾导致血管硬化
打鼾导致的振动会引起炎症，导致心脏周边血管发生硬化和心脏病发作。睡觉频繁打鼾的人颈动脉容易变窄，增加脑卒中危险。
4.偏头痛者当心脑卒中
偏头痛会导致脑卒中危险增加21%。其具体机理目前尚不完全清楚，但可能与血管收缩、血栓形成等关联极大。
5.崴脚容易引起头痛
虽然头和脚隔得最远，但研究发现，经常崴脚或脚踝损伤的人，发生周期性头痛的可能性增加。
脚部受伤时人们会自然改变行走方式，而这种变化，可能会导致膝盖、胯部及头颈部配合失衡，进而牵连头部。
久交不泄通常是指在性生活中，男性长时间持续性交而不发生射精的现象。目前没有任何一种被科学证实的单味药能够确保实现“久交不泄”。对于存在性功能障碍的问题，可在医生指导下通过调整生活习惯、心理...
【中药知识】 日期：2025-06-11
耙耙柑指春见，是柑橘晚熟杂柑品种。如果适量吃春见，一般不会上火，也不会降火。如果过量吃，则可能会出现上火症状。春见是一种富含营养成分的水果，富含维生素C，具有抗氧化作用，有助于增强免疫力，...
【中药知识】 日期：2025-06-11
桂枝茯苓胶囊一般吃3周至3个月不等，才有效果，但要根据病情以及病因来具体分析，具体的时间有差异的，而且要一段时间调理才有可能治愈。桂枝茯苓胶囊属于中成药，具有活血、化瘀、消肿散结的功效。桂...
【中药知识】 日期：2025-06-11
中药调理脾胃一般需要15天左右。具体时间取决于个体的状况、疾病的严重程度、治疗的方法等因素。中药调理脾胃需要一段时间的持续治疗和调整，通常会在15天左右的时间看到明显的效果。脾胃问题的严重...
【中药知识】 日期：2025-06-11
一到春天脸就发黑可能是生理因素，如紫外线照射等；病理因素，如内分泌失调、肾虚等引起的，建议就诊，根据其原因给予针对性的治疗。一、生理因素：春天的时候紫外线逐渐增强，气温逐渐增高，如果长时间...
【中药知识】 日期：2025-06-11
姨妈通常是指月经。月经期通常为2~8天，平均3~5天。来月经第3天早上血有点黑色，可能是正常现象，还有可能是不正常，可能是疾病因素导致，如宫腔粘连、子宫内膜炎、异位妊娠等，如果是疾病因素引...
【中药知识】 日期：2025-06-11
茵子通常可以清热利湿、护肝利胆、消肿止痛、清热解毒、抗菌消炎等功效与作用，在应用药物时，需要严格遵循医生指导。1、清热利湿：如果患者因为湿热引起的咳嗽或者干咳症状，可以选择使用茵子进行调理...
【中药知识】 日期：2025-06-11
潮热出汗可能是因为温度过高、阴虚火旺、肺卫不固、脾胃运化不利、甲状腺功能亢进症等原因导致。建议及时就医，根据不同的原因，在医生指导下给予相应的措施。具体如下：1、温度过高：环境温度过高或日...
【中药知识】 日期：2025-06-11
一般刚摘的金银花需要挑拣其中的杂质，然后适当清洗后经过充分晾晒后才能用于泡茶喝，泡茶喝可以起到很好的解毒、清热、疏散风热等作用。金银花既是一种常用的中药材，又可以作为食物吃，日常将其泡茶喝...
【中药知识】 日期：2025-06-11
胆经容易淤堵的地方主要是在四个穴位，包括肩井穴、风市穴、悬钟穴、临泣穴等。1、肩井穴：属于足少阳胆经，位于大椎与肩峰端连线的中点，这个部位发生淤堵，一般主要是表现气滞血瘀的症状，局部会出现...
【中药知识】 日期：2025-06-11
