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老年头晕吃什么好,老人头晕吃什么好

来源:金话筒医药 时间:2023-04-06 08:12:34 手机版
要看看是啥原因引起的头晕晕血压,血糖,如果单纯营养不良引起的---加强蛋白的摄入,同时也要多吃菜稍微活动的多点就头晕 恶心 一天7.8老人很难受的 给他揉揉就会轻一点 请问一下吃点什么药能快速的减轻她颈复康颗粒比较好点 但是也是一时之 查看原帖>>

2,老年人发头晕吃什么好

可以吃一些动物的肝脏,也可以吃一些肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质。 老年人伴着年龄的增长,蛋白质的流失也是非常严重,补充蛋白质也是非常重要的!食物中蛋白质含量最多的食物之一——燕窝,是很适合老人进补的食物。 吃饭清淡点的,家里做饭少放点盐,平时注意点,还有买点鱼油吃,软化血管很好的! 新鲜的蔬菜和水果。但是有些食物是最好是少吃,少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品,对于脂肪的摄入不超过总热量的30%。黑木耳黑芝麻黑米黑豆。 脑白金吃脉通

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