失眠是更年期妇女的常见症状，常表现为入睡困难，易醒早醒，伴有紧张、焦虑、头晕、心悸、出汗等，严重影响患者的身心健康。更年期宁治疗更年期失眠的效果如何？
更年期失眠是一种常见和常见的疾病。西医认为，由于更年期激素分泌减少，大脑皮层控制能力减弱，导致植物神经功能障碍。它严重影响人们的情绪、行为和认知能力，影响日常活动和与家庭和社会的关系，从而影响生活质量。一些更年期综合征流行病学调查显示，其发病率随着年龄的增长而逐渐增加。
中医认为，更年期妇女因肾气逐渐下降、阴精逐渐下降、活力逐渐下降、脏腑气血功能障碍、阴阳紊乱而发生本病。精血不足，营卫阴阳失调是本病的病理基础，因此失眠在更年期妇女中非常常见。通过临床研究，笔者认为该病位于肾脏，与肝脏和心脏密切相关。主要病机为肝肾阴虚，心肾不交。更年宁神汤治疗自拟经验方。
更年宁以生熟地、山茱萸补肝肾，滋阴养血；茯神淡渗利湿，健脾安神；丹皮、丹参清热除烦，活血养血；郁金疏肝解郁；百合养阴清热，宁心安神；酸枣仁，远志养心安神。各药合用，共奏滋阴清热、疏肝解郁、养心安神的功效。艾灸选用关元为小肠募穴，也是足三阴、任脉之会。针灸穴名解称此穴为”人身阴阳元气交关的地方，是养生家聚气凝神的地方”，用于穴位外敷的酸枣仁粉，味甘、酸、平，入心、肝、胆、脾经，功能养心安神，是治疗惊悸不眠的良药。实验研究证明，枣仁具有抑制中枢神经系统的镇静催眠作用，具有降压作用。此外，穴位对药物有特殊的亲和力。药物的味道渗透到皮肤中，导致穴位和经络发生一系列生理变化。内外结合治疗，使阴阳平衡，心平气和，最终调节植物神经功能障碍。
