玻璃体出血吃什么食物比较好\">1，眼睛玻璃体出血吃什么食物比较好
可以吃些胡萝卜。多休息
2，经常吃些什么对眼睛好呢我的眼睛有轻度的玻璃体浑浊
人体眼球正常的玻璃体有如鸡蛋的蛋白，是透明的胶质，但在高度近视的情况下，或者随着年龄的增长，玻璃体的胶质会逐渐退化，而在胶质与液体的交界面，浓缩聚集的胶质会产生阴影投射在视网膜上，于是形成飞蚊的症状。造成“飞蚊症”的原因还有因
视网膜脱离、破裂产生了小量眼内出血。此外，患有糖尿病、高血压等疾病的人也容易出现“飞蚊症”。 发现了“飞蚊症”，应该如何处理呢？正确的做法是尽快找眼科专科医师检查以确定“飞蚊症”的性质。有病人忧心忡忡地问：“患了飞蚊症眼睛会不会瞎掉？”一般来说，由于老年性玻璃体变性，再加上用眼过度、疲劳等引起的飞蚊症是一种无害的玻璃体浑浊，绝大多数的飞蚊症都不影响到视觉机能，无须特殊药物治疗。只要适当的休息，避免劳累，做到工作、休息要有规律，长时间用眼每隔一小时休息5至10分钟，使用电脑时间不要过长，自我感觉不适时要暂停使用就会有所好转。此外，多进食含有维生素C的食物，如蔬菜和水果等也会有所帮助。 虽然绝大多数的飞蚊症都是一种无害的症状，但其中有少数却是严重眼疾，如视网膜剥离或玻璃体出血等的先躯症状，所以大家也千万不要掉以轻心。有以下现象时就需特别提高警觉，及时找合格的眼科医师详细检查了：例如视力严重减退、视物变形或扭曲；眼睛发红、疼痛、畏光及泪水分泌过多；伴有固定的黑影；或闪光；突然大量出现黑点等。因为由眼内出血较多、视网膜脱离等导致的飞蚊症是需要动手术治疗。 此外值得注意的是：如果飞蚊症持续存在、患有高度近视，或有视网膜剥离的危险因素患者，应每三个月至半年请眼科专科医师做一次眼底检查。【请玻璃体患者各个网站转贴！】 玻璃体浑浊患者致【医生们】的观点！ （去找过医生的基本都是一个答案：不治之症） 今天下午我专门去眼科中心看了医师的专家门诊！医师给我检查了眼底，并让我做了B超。按照医师的说法，他早在1996年就知道了激光治疗飞蚊症（玻璃体浑浊）的技术，但是认为其仍然处于实验室阶段！ 按照医师的说法是，我的视力和眼底都是好的，只是玻璃体浑浊，没有什么大的问题，激光治疗玻璃体浑浊本身也没有多大的意思！同时他也认为我有些钻牛角尖。 不过就医师的观点，我当时虽然没有反驳，但是心里却有着非常不同的观点，现在我从一个患者的角度，非常郑重地向医师阐述我的观点， 1、飞蚊症（玻璃体浑浊）绝对不像医生们所说的没有什么问题，相反其最严重的问题就是遮挡视线。因此，众多的患者才会觉得它会使人看书的时候不能专心，过马路的时候影响扭头，开汽车的时候造成生命威胁，所有种种影响都不是正常眼睛所有的。既然非正常眼睛所有，而又如此严重影响人的正常生活，这难道还不是病态！ 2、既然“飞蚊”对患者生活的负面影响如此大，那么如果能够产生一种新的技术来解决这个问题，则就是对患者莫大的福音，怎么能够称之为“没有什么意思呢？”难道只有治疗那些严重影响视力的眼病才叫“有意思”吗？就林医师这一观点，我无论如何也不能理解！ 3、我得玻璃体浑浊6年，多次去各个医院，也关注激光治疗玻璃体浑浊的技术有足足5年，这些都是因为它给带来了莫大的不便，从而导致了我莫大的痛苦。难道我这样就是“钻牛角尖”吗？如果按照您的说法，大批飞蚊症患者们，难道都是在钻牛角尖吗？难道您真得觉着大家常跑医院去看医生是一件很有意思的事情吗？ 4、我个人的观点是，现在的眼科医学根本达不到能够有效解决玻璃体浑浊，更重要的是没有的到专家们的重视！但是在不影响视力的情况下，医生就告诉病人这个病没有什么好办法，让病人死了这条心，尽力地去适应它。但事实情况是很多人根本无法忍受这一切！ 5、说句衷心的话，其实大家都在盼望专家们能够尽快找到有效的办法帮助我们这些飞蚊症患者。医学并不是万能的，目前还有很多病是医生们也无能为力的，但是所有的科学技术包括医学也是在不断进步的，真诚希望你们这些眼科专家们能够加大对这方面的研究力度，争取早日找到治疗的有效方法，以摆脱我们的痛苦！请不要再以为这个病就真得没有什么问题了！ 希望专家早点研究出治疗的有效方法，早点把我们从痛苦中解脱出来，现在玻璃体浑浊患者并不是少数群体了，也不只是中老年人的特有的，年轻一代甚至更小的患者也不少，我认为是值得研究的医学项目，有研究的经济价值，最主要的是能够帮助我们这些患者，得了
玻璃体混浊的患者受到最大的伤害并不是病痛，而是带来长期的严重的心理疾病，恳求专家早点研究出解决此病的方法，恳求！经常吃一些动物的肝脏对眼睛有好处，不过不能代替药物，有什么问题还要靠医生诊断。
保护眼睛不仅仅是滴点高级眼药水，从饮食习惯做起更为重要。因为眼睛需要眼泪的滋润，而眼泪中含有多种营养物质，其中最重要的是维生素B2；视物的过程需要维生素A的参与；视神经的传导又需要维生素B族的帮助；预防眼睛的老化需要健康的血管，维生素C和维生素E对此很有帮助。 维生素A是我们中国人容易缺乏的一种维生素。在缺乏维生素A时，眼睛往往感到发干、发涩，容易疲劳，严重时眼白表面干燥、皱缩，甚至导致角膜溃疡。在这些症状发生之前，人的暗光视力已经降低，暗适应能力差，也就是说，从亮处到暗处时很久难以适应。补充维生素A应多吃肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜、红薯等。 缺乏维生素B2容易使人口角、唇、舌发炎，也会使眼睛密布血丝、怕光，易流泪。补充维生素B2应多吃肝、肾、牛奶、绿叶菜、蘑菇、红薯等。 此外，牛磺酸对缓解视力低下、眼睛疲劳有很好的作用。牛磺酸在水产动物如乌贼、虾、蟹、牡蛎、贝、海鱼和牛奶中含量较高。 维生素A和β-胡萝卜素有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。维生素A主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄中，植物性食物只能提供维生素A原。β-胡萝卜素主要存在于胡萝卜、西红柿、波菜等蔬果中。 维生素C对眼睛也十分有益。人眼中维生素C的含量比血液中高出数倍。随着年龄增长，维生素C含量明显下降，晶状体营养不良，久而久之会引起晶状体变性。所以要多吃维生素C含量丰富的蔬菜、水果。 胡萝卜富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等，其中以维生素A原的含量最多，其作用和鱼肝油相似。此外，胡萝卜还含有丰富的胡萝卜素，可维护眼睛和皮肤的健康。 菠菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素等，它不仅是营养价值极高的蔬菜，也是护眼佳品。 其他明目食品：西红柿、韭菜、枸杞子、青椒、 杏 、枣、红薯。 电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。 绿茶抗辐射作用 专家认为，平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。《神农本草》把茶列入365种药物之中，并说“茶味苦，饮之使人益思，少卧，轻身明目。” 专家认为，绿茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。 此外，茶叶中含有胡萝卜素，它在肠壁和肝脏的作用下，可以转变为维生素A。而维生素A具有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳、预防夜盲症的作用。 菊花茶呵护眼睛 此外，电脑族也可用菊花茶“呵护”眼睛。华人自古就知道菊花有保护眼睛的作用，菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。 菊花茶加入枸杞 《本草纲目》记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得
眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。 喝菊花茶方法简单，只要将市面上销售的，干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，平时可以定时泡一两杯菊花茶来喝，能达到眼睛保健的作用，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对视力也有帮助。 也有人喜欢在菊花茶中加入枸杞，泡出来的茶就是有名的“菊杞茶”，具有更高的护眼睛作用，因为菊花与枸杞都是中药护眼的药材。 值得注意的是，菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不应该经常饮用，应该适量的喝那，你就吃点螯合钙和薏米糊吧，这些毛病都不是问题了！
