方中沙苑蒺藜补肾固精为君药；莲子、芡实补肾涩精，莲子又能交通心肾，莲须、煅龙骨、煅牡蛎以涩精为臣药,具有补肾涩精的功效,菟丝子这是我们常用的具有补肾、益精、明目作用的药物,干贝这味药物，能够滋补肾阴，治疗肾阴虚的作用,再有枸杞子也能够滋补肾阴，起到益肾的作用。
1、吃什么补精补肾呀?很多的药物都有益肾填精的作用，最常用的比如说山药，这味药物性平味甘，它能够益肾填精还有健脾补肺的作用。干贝这味药物，能够滋补肾阴，治疗肾阴虚的作用。再有枸杞子也能够滋补肾阴，起到益肾的作用。还有芡实也就是鸡头米，它有固摄、固涩的作用，有补脾止泻、收涩作用。栗子有补脾健胃，另外它还有强腰壮肾之效。常用的淫羊藿这种草药，可以壮肾阳、润肠通便。菟丝子这是我们常用的具有补肾、益精、明目作用的药物。成药里头比如说五子衍宗、金匮肾气、六味地黄，其实都可以
2、吃什么能补精益肾疗效好?补精益肾可以服用方剂金锁固精丸来进行补精养肾，是由炒沙苑蒺藜、芡实、莲须、煅龙骨、煅牡蛎，莲子粉糊为丸。具有补肾涩精的功效。方中沙苑蒺藜补肾固精为君药；莲子、芡实补肾涩精，莲子又能交通心肾，莲须、煅龙骨、煅牡蛎以涩精为臣药。平时性生活适度，要适当的运动，增强体质
3、补肾的中成药有哪些六味地黄丸、金匮肾气丸、杞菊地黄丸、明目地黄丸、麦味地黄丸、济生肾气丸、归芍地黄丸、耳聋佐磁丸、知柏地黄丸、二至丸、五子衍宗丸、首乌丸、桑麻丸、滋肾丸、龟鹿二仙胶、右归饮、左归饮、七宝美髯丹、二冬膏、大补阴丸、百合固金丸、河车大造丸、虎潜。
