绷带松紧要适中，能感觉到压力但不会让你的分支麻木或缺血,你太有才了,韧带会有肿胀充血拉伤,最常见的韧带拉伤有两种:踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们通常所说的歪脚；以及膝关节的韧带拉伤(在后面的膝关节疼痛部分有详细描述),居然能伤成这样,韧带拉伤的处理是在拉伤)之后立即做以下事情:1。
你太有才了。居然能伤成这样。回家买些骨皮擦受伤部位，买瓶红花油擦。膏药这个东西要少涂，不疼就不用涂了。最多十天你就活蹦乱跳了，一个月后也一样。说真的，我感觉这次你的骨头可能有点错位。使劲的时候抖的厉害吗？如果很牛逼，拍张照看看。
1、 膝盖韧带 拉伤我这情况要 多久才能走路?你太有才了。居然能伤成这样。回家买些骨皮擦受伤部位，买瓶红花油擦。膏药这个东西要少涂，不疼就不用涂了。最多十天你就活蹦乱跳了，一个月后也一样。说真的，我感觉这次你的骨头可能有点错位。使劲的时候抖的厉害吗？如果很牛逼，拍张照看看。
,韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种:踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们通常所说的歪脚；以及膝关节的韧带拉伤(在后面的膝关节疼痛部分有详细描述)，韧带会有肿胀充血拉伤。韧带拉伤的处理是在拉伤)之后立即做以下事情:1，休息，立即停止运动，不要让受伤的关节再承受任何重量。2.冰块或其他冷敷可以帮助减轻疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环，每次冷敷15到20分钟，每天三四次。3.压迫，用绷带或其他方法按压受伤部位，可以减少出血和充血。绷带松紧要适中，能感觉到压力但不会让你的分支麻木或缺血，4.抬高患肢。抬高患肢的主要目的是消肿，促进血液回流。
