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2、吃了5天 龟龄集感觉浑身发热龟龄套具有强身健体、健脑、调节神经、促进新陈代谢、增强机体活力等作用。它是一种罕见的滋补和治疗药物。龟龄套，每次0.6g比较好，也就是每次两粒，一天一次。一般情况下龟龄套一个月效果会比较明显，三个月后病情基本可以痊愈。但是，这并不是绝对的，因为每个人的体质和条件的差异。患者需要根据自己的治疗情况进行具体调整。所以要及时咨询医生。建议:为了提高精子的质量和活力，需要补充维生素、矿物质等微量元素，尤其是锌。锌主要存在于海鲜、肝脏、鱼、蛋黄和牡蛎中。同时，加强运动，保持旺盛的精力，避免过度疲劳，都有利于你的恢复。
3、肾阳虚吃 龟龄集效果好吗?我感觉腰酸无力,精神差,晚上睡觉多梦,不知道龟...肾阳虚患者服用龟龄套调理有效。龟龄套是温补肾阳的中成药，能温补肾阳，健脾补阳，治疗肾阳虚引起的腰酸、精神差、多梦等症状，另外，要注意饮食规律，忌辛辣生冷食物，多吃羊肉、韭菜、大葱等。，保持心情稳定，多做运动，增强体质。
