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一个月婴儿吃什么补钙

来源:金话筒医药 时间:2025-03-06 13:21:48 手机版

一个月婴儿如果发生缺钙,可能是由于母体钙摄入不足引起的,也有可能是因为钙流失过多导致的,可以通过吃母乳、配方奶粉或药物补钙。具体如下:

1、母乳:一般建议6个月以下的婴儿以纯母乳喂养为主,母乳中含有多种营养元素,其中的钙含量也比较多,一个月婴儿可通过吃母乳补充钙元素,也可以补充其他营养元素。

2、配方奶粉:如果是奶粉喂养的婴儿,要根据年龄段选择配方奶粉,一般一个月的婴儿应该喝一段配方奶粉,其中的营养元素更适合身体吸收。

3、药物:可以在医生的指导下给婴儿服用维生素AD滴剂或鱼肝油,其中含有维生素A和维生素D,能够促进体内钙的吸收。

此外,随着婴儿的逐渐生长发育,一般到六个月以后可以逐渐添加辅食,此时给婴儿多吃一些含钙量比较高的食物,例如鸡蛋、豆腐等,也有利于补钙。同时也要注意适当的外出晒太阳,以此促进钙的吸收。

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