28周宫缩频繁，可能与精神心理因素、过度疲劳、假性宫缩、羊水过少、先兆早产等因素有关。建议就医检查，确定原因后遵医嘱进行相应治疗，防止造成不良影响。
1、精神心理因素：孕妇精神心理压力较大或精神过度紧张，会导致频繁宫缩，伴有轻度腹部疼痛。应当减轻心理负担，消除紧张的心理，转移注意力，可逐渐缓解。
2、过度疲劳：孕妇长期站立或进行体力劳动，身体过度疲劳，刺激子宫，可导致宫缩频繁，伴有下腹部胀痛，需多卧床休息，避免过度劳累。
3、假性宫缩：在怀孕28周时，孕妇通常会出现假性宫缩，由于个体差异不同，有部分孕妇会宫缩频繁，但没有规律性和周期性。一般不需要进行特殊治疗，可自行恢复。
4、羊水过少：可能与胎盘功能减退，胎儿发育畸形等因素有关，羊水过少会使婴儿缺氧，可导致宫缩频繁。应调整饮食结构，多喝牛奶、豆浆、排骨汤，补充羊水。
5、先兆早产：长期精神紧张或长时间接触有毒物质，可引起先兆流产，表现为宫缩频繁、阴道出血、腹部疼痛。确诊后遵医嘱使用黄体酮胶囊、复方雌二醇片、维生素E软胶囊等药物治疗。
除以上因素外，还可能与子宫内膜异位症、子宫肌瘤等因素有关。频繁宫缩或伴有其它临床症状，需去医院妇产科进行相关检查和治疗，在治疗期间要多休息，避免接触有毒物质。
