男性腰部左侧酸胀，可能是和过度劳累、韧带损伤、筋膜炎、骨刺、肾结石等原因有关。建议及时就医，明确病因后，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体分析如下：
1、过度劳累：日常如果经常弯腰工作或者腰部负重过多，可能会导致腰部肌肉劳损，从而出现酸胀、疼痛等。一般是通过热敷进行治疗，可以使用42~45℃的热毛巾对局部进行热敷，时间可以控制在15~20分钟，1~2小时后可重复进行。同时日常需要注意劳逸结合，运动1~2小时后需要休息5~10分钟。
2、韧带损伤：身体的各个关节会存在不同的韧带，如果身体突然遭受暴力或慢性劳损等，可能会导致韧带受损，腰部韧带受损后会引起肿胀、疼痛、活动受限等症状。需要立即限制患者的活动，避免症状加重。使用冰袋对局部进行冷敷，时间可控制在5~10分钟，1~2小时后可重复进行。如果疼痛比较严重，可遵医嘱通过塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片、布洛芬胶囊等药物治疗。
3、筋膜炎：疾病的发生和劳损、潮湿、免疫因素等有关，会导致筋膜部位出现无菌性炎症，在炎症的刺激下会引起疼痛、酸胀、肌肉痉挛等。可遵医嘱通过双氯芬酸钠缓释片、盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物治疗。同时患者还需要进行红外线治疗，时间可控制在20~30分钟，一周可进行3~5次。
4、骨刺：疾病的本质是骨组织的自我修复，一般会沿着骨骼边缘生长，形态是骨性突起，长在腰部时可能会压迫局部神经，从而引起疼痛、酸胀、活动受限的。目前临床没有逆转骨刺的药物，可遵医嘱通过吲哚美辛片、美洛昔康片、玻璃酸钠注射液等药物治疗。必要时需要进行人工关节置换术。
5、肾结石：属于泌尿系统比较常见的疾病，主要是尿中的一些成分在肾脏内形成了结石，结石会对肾脏造成刺激，从而出现腰部疼痛、血尿等。如果结石的直径比较小，可以通过多运动、多喝水等方式进行改善。如果结石的直径比较大，可以通过体外冲击波碎石术治疗。
如果症状持续不缓解，建议及时就医做相关诊治。患者不可以自行盲目治疗，以免出现治疗方式不当的情况。患者在治疗期间，要做好腰部的保暖工作，可以通过秋衣秋裤、护腰等进行保暖，避免腰部受凉。
