滑膜炎是一种常见的关节疾病，主要表现为关节疼痛、肿胀、活动受限、僵硬以及发热和疲劳等症状。如果症状持续不缓解，建议及时就医，在医生指导下采取针对性的治疗措施。具体如下：
1.关节疼痛：滑膜炎患者通常会感到关节部位的疼痛，尤其是在活动时疼痛会加剧。这种疼痛通常是由于关节内的滑膜发炎引起的。为缓解疼痛，患者应减少患处的活动，适当休息，同时可以进行冰敷以减少炎症和疼痛。在医生指导下使用止痛药物如布洛芬片，可以有效缓解疼痛症状。患者一定要遵医嘱使用药物。
2.关节肿胀：滑膜发炎会导致关节内液体积聚，出现肿胀的现象。这种肿胀不仅会影响外观，还会增加关节的压力，进一步加重疼痛。冰敷是减轻肿胀的有效方法，可以每天进行数次，每次15-20分钟。抬高患肢也能帮助减少肿胀。在医生指导下使用抗炎药物如双氯芬酸钠缓释胶囊，可以有效控制炎症和肿胀。患者一定要遵医嘱使用药物。
3.活动受限：滑膜炎会导致关节活动范围受限，尤其在早晨起床时或长时间不活动后症状更为明显。为改善这一症状，患者应进行适度的关节活动和功能锻炼，避免长时间保持同一姿势。使用关节支具可以帮助固定关节，减少活动时的疼痛。患者在进行活动锻炼时，应注意不要过度用力，以免加重病情。
4.关节僵硬：关节僵硬是滑膜炎患者的常见症状之一，特别是在早晨或长时间静止后。为了缓解关节僵硬，患者可以进行热敷或按摩，以促进血液循环和关节的灵活性。定期进行关节活动锻炼，如轻微的拉伸和弯曲练习，可以帮助保持关节的活动度。患者应根据自身情况选择适合的锻炼方式，并注意不宜过度用力。
5.发热和疲劳：部分滑膜炎患者可能会出现轻度发热和全身疲劳的症状。这些症状通常是由于身体对炎症反应所致。患者应多休息，保持充足的睡眠，注意保暖，避免受凉。如果发热症状明显，可以在医生指导下使用退烧药物如对乙酰氨基酚片。患者一定要遵医嘱使用药物，并在出现异常情况时及时就医。滑膜炎的症状多种多样，及时采取有效的治疗和预防措施，可以显著改善患者的生活质量。保持良好的生活习惯，定期进行适度的关节锻炼，是预防和治疗滑膜炎的关键。
