大脚趾第一个关节疼痛，有可能是鞋子不合适、活动过多、外伤、痛风、类风湿关节炎、骨性关节炎等因素造成的，建议及时就医，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体如下：
1、鞋子不合适：如果穿的鞋子不合适比较小，但脚趾受到挤压，可能会引起关节疼痛。通常不需要特殊治疗，但是要穿舒适性较好的鞋子，有助于减轻症状。
2、活动过多：如果长时间走路或爬山，可能会导致局部受到严重刺激，出现关节酸胀、疼痛、关节水肿的现象。平时要注意休息，减少长时间走路，适当进行局部按摩，每次按摩10~15分钟，促进血液循环，减轻疼痛症状。
3、外伤：如果大脚趾关节受到严重外伤，比如砸伤，导致关节损伤，容易出现疼痛、肿胀。应立即采取冷敷方式来缓解，每次冷敷10分钟，超过48小时之后可以进行局部热敷，每天热敷2~3次，加快肌肤血液循环，有助于减轻肿胀和疼痛。
4、痛风：如果经常吃含嘌呤较高食物，比如动物内脏，导致体内尿酸代谢紊乱，从而会诱发痛风，导致大脚趾关节出现红肿、疼痛。可以按照医生指导使用秋水仙碱片、别嘌醇片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，具有阻止尿酸形成和止痛的作用。
5、类风湿关节炎：如果长时间生活在寒冷的环境中，可能会导致类风湿性关节炎，出现大脚趾关节有肿胀、疼痛、僵硬等现象。需要在医生指导下服用依托考昔片、双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康胶囊等药物进行治疗，控制关节炎症，缓解脚趾疼。
除此之外，也有可能是骨质增生等因素造成的，建议到医院就诊治疗。平时要注意休息，防止过度劳累，做好保暖措施。
