一般情况下，14岁头晕眼花可能是精神紧张、睡眠不足、体位性低血压、神经衰弱、颈椎病等原因引起的。建议及时就医，在医生指导下采取一般治疗、药物治疗。具体如下：
1、精神紧张：当孩子精神高度紧张时，导致交感神经异常兴奋，脑部供血缺少，会出现轻微头晕、头痛、眼花等症状。一般无需特殊处理，但是避免精神紧张，可以学习转移注意力，例如和他人交流、听音乐等，能够平复情绪。
2、睡眠不足：如果因为熬夜或睡眠环境不佳，导致孩子睡眠时间不足，大脑不能得到充分的休息，就会出现头晕、乏力、嗜睡、眼花等症状。应及时补充睡眠，并养成良好的作息习惯，早睡早起，一般建议孩子晚上10点睡眠，每天要保证8~10个小时的睡眠时间。
3、体位性低血压：由于体位发生改变，例如从平卧位突然改变为直立位或从蹲位突然变为站位，血压无法适应，会出现一过性脑供血不足导致头晕、目眩、眼花等症状。一般无需特殊治疗，但是应避免突然改变体位，如果改变为直立位时应速度减慢，逐渐适应血压变化。
4、神经衰弱：可能是孩子长期处于紧张和压力较大的状态下产生的一种心理疾病，由于存在睡眠障碍，可能会在睡眠不足时出现头晕、心慌、终身乏力、眼花等症状。应注意心理调节，可减轻思想压力，经常做户外运动，例如打篮球、踢足球等。并遵医嘱服用甲钴胺片、谷维素片、维生素B1片等药物治疗，可营养神经，促进恢复。
5、颈椎病：由于孩子学习的时间比较长，长期伏案导致颈椎间盘发生突出，如果对血管和神经根造成压迫，容易导致大脑供血不足，导致头晕，而且会引起神经性头痛。应让孩子每日做颈椎操，需自然站立，双脚分开，双目平视前方，先将头颈部向左侧弯曲，缓慢复原后向右侧同样弯曲，并且转动颈部，一般每次做5~10分钟。也可以采取按摩，以揉法、按法、滚法为主，对颈肩部进行按摩，每次按摩10~15分钟。
除上述原因外，也有可能是屈光不正、青光眼等原因导致的。平时应让孩子养成规律的作息习惯，避免熬夜。并多让孩子做一些户外运动，多锻炼身体。
