怎么做才能让手不麻,是指存在手麻的情况,而导致手麻的原因不同,采取的处理方法也不同。手麻可能是长期压迫、受凉、腕管综合征、颈椎病、糖尿病性周围神经病变等导致,需要在医生指导下,通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法让手不麻。具体如下。
1、长期压迫:如果手臂经常受到压迫,例如经常侧身睡觉,可导致局部血液循环不畅,引起麻木、疼痛等症状,在解除压迫后,症状会自行缓解。
2、受凉:可能是因为不注意保暖,导致局部肢体受凉,会影响到血液循环,出现麻木、僵硬等症状。可适当对局部进行热敷和按摩,能够促进血液循环。
3、腕管综合征:主要是手腕部位活动过多,导致正中神经,在腕管内受到压迫,可引起手部麻木无力、腕前部疼痛等症状。应减少腕关节的活动,并采取腕关节支具固定治疗,同时配合光疗、磁疗法治疗,如果病情较为严重,需采取手术治疗,例如内镜下腕管松解减压术。
4、颈椎病:由于颈椎发生退行性病变,可能会对神经根造成一定压迫,引起颈背僵硬、上肢放射性疼痛、麻木等症状。主要采取按摩、针灸等治疗方法,能够减轻压迫,必要时采取手术治疗,例如前路手术。
5、糖尿病性周围神经病变:是因为糖尿病导致的周围神经病变,可导致肢体远端感觉减退或缺失,需遵医嘱服用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片、格列喹酮片等药物治疗。
除此以外,也有可能是其他原因引起的,比如臂丛神经损伤、脑梗死、脑出血等。如果症状持续不能缓解,考虑是疾病引起的,需要及时就医,以便配合医生进行治疗。