风热感冒和风寒感冒的区别在于病因、症状、治疗原则、饮食调理、预防措施等方面，应到正规医院进行相关区分。
1、病因：风热感冒：由外感风热之邪所致，常伴有发热、恶风、汗出、口干、咽痛等症状。
风寒感冒：由外感风寒之邪所致，常伴有恶寒、无汗、头痛、肢体酸痛、鼻塞、流清涕等症状。
2、症状：风热感冒：发热重、恶风、汗出、口干、咽痛、咳嗽、痰黄稠、舌红苔黄等症状。
风寒感冒：恶寒重、无汗、头痛、肢体酸痛、鼻塞、流清涕、咳嗽、痰稀白、舌苔薄白等症状。
3、治疗原则：风热感冒：以清热解表为主，常用药物有银翘解毒片、桑菊感冒片等。
风寒感冒：以温中解表为主，常用药物有感冒清热颗粒、九味羌活丸等。
4、饮食调理：风热感冒：宜食清淡、凉性食物，如绿豆汤、西瓜等，以清热解暑。
风寒感冒：宜食温性食物，如姜汤、红糖水等，以温中散寒。
5、预防措施：风热感冒：应注意避免过食辛辣、油腻食物，保持室内通风，避免过度劳累。
风寒感冒：应注意保暖，避免受凉，尤其是头部和颈部，以免寒邪侵袭。
需要注意的是，感冒的诊断和治疗应结合具体症状和体质，在中医师的指导下进行。
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