突然肩膀痛，可能是和受凉、外伤、筋膜炎、肩周炎、神经根型颈椎病等原因有关。建议患者及时就医，明确病因后，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体分析如下：
1、受凉：如果天气比较寒冷，但没有做好进步的保护工作，冷空气可能会对肩膀处的肌肉造成刺激，从而引起酸痛、活动受限等。可以通过围巾、高领毛衣等进行保暖，也可以使用暖水袋、暖宝宝贴等进行保暖。
2、外伤：如果肩膀处的肌肉受到磕碰或者撞击等，可能会导致肌肉出现损伤，会出现肿胀、疼痛等症状。可以遵医嘱通过布洛芬胶囊、对乙酰氨基酚片、吲哚美辛片等药物进行镇痛治疗。同时患者可以使用43~45℃的热毛巾进行热敷，时间可控制在10~15分钟，1~2小时后可重复进行。
3、筋膜炎：疾病是筋膜的病理性改变，可能会发生在全身的各个部位。如果发生在肩膀处，会引起疼痛、酸胀、沉重等。可遵医嘱通过盐酸乙哌立松片、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物治疗。同时患者也可以进行热疗，时间可持续20~30分钟，一周可进行2~3次。
4、肩周炎：疾病是肩关节周围软组织不明原因的无菌性炎症，在炎症的刺激下，会导致患者出现肩关节疼痛、僵硬、活动受限等。可遵医嘱通过画圈法进行改善，如上下方向画圈、左右方向画圈，需要顺时针和逆时针各划15~20圈，每天练习3~5次。同时也需要遵医嘱通过依托考昔片、美洛昔康片、布洛芬胶囊等药物治疗。
5、神经根型颈椎病：主要是退变的颈椎压迫神经根，会导致患者出现颈肩部疼痛、麻木、无力等。可遵医嘱通过双氯芬酸钠缓释片、氯唑沙宗片、甲钴胺片等药物治疗。同时患者也需要进行颈椎牵引治疗，重量是患者体重的1/12~1/14，时间可持续20~30分钟，一周可进行3~5次。
患者在接受治疗期间，不可以长期低头或长期保持一个固定的姿势，以免影响疾病控制。患者要定期到医院复诊，方便医生了解疾病变化，调整治疗方案。
