足三里应该是足三里穴，按着疼可能是过度用力、劳累、外伤、消化不良、慢性胃炎等原因引起，建议及时就医，在医生指导下给予相应治疗措施。具体如下：
1、过度用力：如果在按压足三里穴位时候，过度用力会引起局部出现疼痛，属于正常现象，需要控制好力度。
2、劳累：如果长时间从事一些过重体力劳动，腿部负担会加重，引起患者足三里穴部位出现疼痛症状，也是在按压时候疼痛会明显加重，一般可以适当休息或者是用温水泡脚，泡脚每次需要在15分钟以上能够促进局部血液循环。
3、外伤：当足三里穴位部位受到外部创伤以后，软组织会受损，引起局部出现肿胀和疼痛症状，按着时候疼痛会加重，早期可以通过使用冰块对局部冰敷，24小时后对局部热敷，能够促进局部血液循环，每次需要10分钟到15分钟。
4、消化不良：通过对足三里穴位按压能够起到调理脾胃作用，如果再按着疼痛，可能是消化不良因素所导致。要做好饮食调理，可以适当喝小米粥和西红柿鸡蛋汤等，也可以通过推拿方式治疗，每次需要15分钟。
5、慢性胃炎：可能跟感染因素有密切关系，如果病情比较严重，在按压足三里穴位时候就会出现明显疼痛，会伴有反酸、胃胀等症状，患者需要注意休息，到时候听从医生指导使用奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊等药物治疗，具有抑制胃酸和保护胃黏膜作用。
除此之外，也可能是十二指肠溃疡因素所导致。在平时患者需要密切观察自身情况，规律作息，避免熬夜。
