去年冬天，我小姨不幸中招了风寒感冒。当时浑身发冷，头痛得厉害，还时不时流鼻涕，她还一直以为是普通的感冒。秋冬季节，一不小心就容易感冒。但您知道吗？感冒其实要分风寒和风热两种呢！
⛅️风寒感冒：
风寒感冒通常是由于身体受到外界寒冷邪气的侵袭，导致肺气失宣。症状表现为发热轻、恶寒重、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮。简单来说，就是怕冷、不出汗、鼻涕清、咳嗽痰白。
☀️风热感冒：
风热感冒则是由于风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮。简而言之，就是发热重、有汗、咽喉痛、鼻涕黄、咳嗽痰黄。
步骤如下：
1️⃣准备一块生姜，切成薄片备用。
2️⃣烧一壶开水，将生姜片放入泡脚盆中。
3️⃣倒入开水，让生姜片充分浸泡出姜汁。
4️⃣等水温适宜后，开始泡脚，泡到微微出汗为止。
❤️泡脚时，会明显感觉到一股暖流从脚底涌上，渐渐地头痛也缓解了许多。泡完脚后，我小姨说整个人都轻松了，第二天起床时，她感冒的症状已经明显减轻。
🌈风寒感冒和风热感冒虽然症状相似，但治疗方法却截然不同。风寒感冒要驱寒，风热感冒要清热。只有分清症状，才能对症下药，快速缓解感冒带来的不适！
