经常鼻塞喉咙有痰，可能是因为生理因素、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等原因。建议及时就医，可在医生指导下给予针对性的一般治疗、药物治疗。具体如下：
1、生理因素：环境污染或长期处于密闭环境中，可能导致空气不流通，引发鼻塞和有痰的症状。建议平时多开窗通风，保持空气流通。也可以在屋里放一个空气净化器，净化室内空气，有助于缓解症状。
2、过敏性鼻炎：过敏性鼻炎会导致鼻腔黏膜肿胀，从而引起鼻塞。同时，过敏性鼻炎也可能引起呼吸道过敏反应，导致喉咙出现痰液。在医生的指导下，可以使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片、盐酸苯海拉明片等药物，以缓解过敏症状。
3、慢性鼻炎：由于炎症的持续刺激，鼻腔黏膜可能会出现肿胀、增生、肥厚等症状，导致鼻腔通气不畅，从而引发鼻塞。此外，慢性鼻炎患者的鼻腔黏膜可能分泌过多的黏液，当黏液栓变大、变硬时，可能会流到喉咙里，导致喉咙出现痰液的感觉。可遵医嘱使用醋酸泼尼松片、阿莫西林胶囊、阿奇霉素片等药物，有助于缓解症状。
4、鼻窦炎：患者存在鼻腔黏膜肿胀，由于下鼻甲肥大、钩突肥大、中鼻甲肥大等相关改变，黏膜肿胀之后占据鼻腔导致患者出现鼻腔狭窄，从而出现鼻塞的表现。可在医生指导下使用头孢克肟胶囊、头孢呋辛酯片、青霉素V钾片等药物，有助于缓解炎症。
5、鼻息肉：鼻息肉患者的鼻腔内毛细血管可能无法正常流通血液，导致毛细血管膨胀，从而引发鼻塞。并且鼻息肉可能刺激鼻腔黏膜，导致黏液分泌增多，形成鼻涕。这些鼻涕可能流入喉咙，导致喉咙有痰的感觉。可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物，有助于缓解症状。
除上述原因外，咽喉炎、鼻中隔偏曲、流行性感冒等疾病，也可能会导致经常鼻塞喉咙有痰。避免食用辛辣、刺激性食物如大蒜、辣椒、洋葱等。喉咙有痰时可以适当喝水，有助于痰液的排出。
