中药知识排行榜

三伏天潮湿闷热，不少人出现大便不成形、厌食、困乏等症状，这些都是脾虚湿盛的表现。此时大量瓜果上市，东南大学附属中大医院中医内科副主任医师朱欣佚提醒，吃瓜果也要有所侧重，建议吃些除湿的瓜果，如冬瓜...

贫血吃什么补血?对于轻微贫血者来说，建议采用贫血食疗来缓解贫血症，对于严重贫血患者建议药物治疗配以食疗辅助，那贫血食疗有哪些呢?下面小编介绍2款贫血食疗方。荷兰芹+牛奶很多贫血者都是缺铁引发的缺...

尽早进行产前保健周详的产前保健对您和宝宝来说都很重要。在做第一次产前检查时，医生会为您做一些有可能引起孕期并发症的集体状况筛查。如果您还没有选好进行产前检查的医院，现在是考虑这个问题的时候了。考...

导致贫血的原因有很多，女性在月经期间如果不注意饮食，贫血症容易光顾，那在女性月经期间应该如何注意饮食才能避免贫血光顾呢?避免食用一下9大食物不但能预防贫血还能缓解经期综合症。1、浓茶。月经期间，...

炎炎夏日，孕妇出汗较多，而且阴道分泌物也会随之增加，因此夏天更应该常用温水擦洗，以保持皮肤清洁，预防痱子等皮肤问题。出行：注意防晒夏季孕妇出行首先要注意防晒。防晒对孕妇来说尤为重要，因为孕妇的皮...

冬季寒冷，很多人容易发生小腿抽筋。小腿抽筋时怎么办?如何预防小腿抽筋?抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人...

别让暖气伤了自己的健康集中供暖最让人头疼的一点，就在于温度不能自主调节。人们体质各自不同，对温度的需求也大相径庭。有的人喜欢凉快些，有的人则偏好身体能微微出汗的状态。其实，温度偏低一些，反而对健...

汗是人体的天然养生师。如果您一味地强迫它留在身体中，身体循环受到影响，内分泌也将受阻，但出汗是一门健康学问，需要用智慧的方法来解决。对于防汗，您会有十个八个甚至更多的方法去应对，而对于正确出汗，...

男性想增肌毫无疑问要健身锻炼，如果锻炼之前，也要食物作为基础，没有食物不能够促进肌肉的生长，今天小编几款食物也能吃出肌肉男。快点跟和小编去看看吧!低脂冰激凌不要完全拒绝巧克力，因为吃巧克力可补充...

男性健身拥有一块漂亮肌肉是一件好事，还能体现男人的魅力所在，如果男性健身过量会造成肌肉僵硬，是正常现象，但是男人肌肉就那么不美观了，应该如何预防预防肌肉僵硬呢?肌肉长时间、高强度地承受负荷，耗能...

天气变冷，不注意保暖的人很容易出现感冒咳嗽的现象。有的人一到冬季就咳嗽，那么经常咳嗽该怎么办呢？中医学认为，咳嗽分为外感和内伤两大类，外感咳嗽为六淫外邪犯肺；内伤咳嗽为脏腑功能失调，内邪干肺。不...

医学上把儿童3岁以后不能自主控制的排尿称为“遗尿症”，可分为夜间遗尿和白天遗尿，所以一般如果3岁以上的宝宝还在尿床，次数达到一周三次以上，就不正常了。那么，宝宝尿床问题要怎么处理呢？尿床，是宝宝...

月经推迟和月经提前都是月经不调的表现，月经不调不仅影响女性的工作与生活，严重的话还会导致女性不孕，所以女性朋友一定要避免月经提前或是推迟。那么月经提前的原因有哪些呢?月经提前的三大原因：器质病变...

现下正当与家人在一起的时节——没错，就是假期——同时也是交通拥堵、航班延误最频发的时候。假期本该是人们享受快乐和幸福的时间，现在却是无论您走到哪里都要面临各种各样的压力。那么，您知道该如何应对这...

长时间用手机会“毁容”？您还真别不信，痘痘、皱纹、黑斑这些您以为是年老体衰或者空气污染导致的皮肤问题，现在都被证实手机也是帮凶之一。如果不想年纪轻轻就一堆皱纹，还是多了解手机是怎么“毁人不倦”的...

许多健美爱好者热衷于在健身房挥洒汗水，一进健身房就迫不及待地卧推、弯举……认为练得越多强度越大，增肌的效果越好，却往往忽视了增肌的另一个关键因素下面介绍八种错误增肌越增越瘦。1象猪一样的吃来对抗...

过劳死、职业枯竭症，亚健康状态等正在悄悄侵害着上班族的身体。上班族如何珍爱生命，保护自身的健康，远离“亚健康”，成了大家都关心的话题。那么，您知道哪些原因会让您被亚健康找上门吗？一起来看看吧。“...

享受性爱是每一个人的权力，性爱不仅能解决彼此所需，而且还能增进夫妻之间的感情。但在进行性生活时千万不要选择在经期进行，因为经期进行性生活会造成很多的不良后果。经期进行性生活的后果一、因双方兴奋，...

在对贫血的治疗上关键是看造成贫血的原因，然后进行科学的治疗。现今对贫血的治疗上，民间有很多方法，但其靠谱度就是不知道了，建议患者在对贫血进行治疗时，最好采取科学的治疗方法。下面介绍8大科学治疗方...

有的宝宝在哭闹的时候，肚脐会出现一个圆形的肿块，而过一段时间，这肿块就会消失，这到底是怎么回事呢?新生儿肚脐突出吓坏了没有任何育儿经验的父母们，那么宝宝肚脐突出会不会有危害?要怎么处理好呢?所谓...

准妈妈吃什么才能长胎不长肉呢？在孕期，准妈妈的体重不宜过重，应要吃一些可以长胎但是不会长肉的食物哦。这样可以在控制体重的前提下补充胎儿所需要的原因。今天，就来一起看看孕妇吃什么才能长胎不长肉吧。...

这里讲两个套路中的基本步伐，桑巴锁步和原地的桑巴走步。初学者可以参考练习。桑巴锁步桑巴锁步时，起始时两人两脚交叉，双手持握。节奏为快-快-慢。男士右脚重心，女士右脚重心。开始时男士向左边打开，即...

许多准妈妈在怀孕早期都会出现阴道出血的现象，对此准妈妈都感到很不解，为什么会出现这种现象呢?今天小编就来给您说说孕早期阴道出血的原因，解答您的疑惑。孕早期阴道出血的原因先兆流产：当体内孕激素不足...

威海阳光生殖泌尿研究院专家先容说，久坐不动会影响男性性欲，造成性冷淡。即便坐着，座位的温度、软硬等，也是有讲究的。阴茎对温度十分敏感，严冷刺激可使阴茎肌肉痉挛，诱发性冷淡。另一方面，睾丸怕热，当...

女性怀孕后，由于生理上的变化，乳房会变大或是肿胀，所以不可能再穿怀孕前的内衣了，应选择穿着专门的孕期胸罩。那么该如何选择孕期胸罩?如何选择孕期胸罩？方便：准妈妈的内衣首先应该易于清洗，方便穿脱，...

痛经对于各位MM来说已经不再陌生，任何一个女性似乎都经历过经期腹痛，只是每个人的疼痛程度不一样罢了。然而，更多的女性会选择服用止疼药来缓解，殊不知月经期间的用药是有禁忌的，千万不能乱服，甚至会造...

1、番茄酱：多吃番茄的男人等于给自己添加了预防前列腺炎的保护网，这是因为番茄里含有大量叫做番茄红素的类胡萝卜素。而且番茄红素要与含有脂肪的食物一起烹饪，才能被人体充分地吸收。2、牡蛎：锌是男人生...

桂圆红枣粥最适合女性朋友，养生保健，桂圆红枣粥不仅美味，而且养颜红润补血养气，让您健康美丽女人。下面就跟着小编来看一下吧。桂圆红枣粥适宜夜眠不稳、精神不宁、意志不集中、多汗等食用，可调和经络回圈...

每次到了干燥的季节，脱发总是很容易出现，不管是在春季还是秋冬，脱发总是难以避免的。如何在冬季预防脱发呢？季节性脱发如何防止呢？来看看中医的方法吧。专家介绍，树落叶、人落发，是一种自然现象，每个人...

很多人知道经常锻炼不仅能强身健体，还能塑造完美形象，如果不想发胖男性的朋友，那么。一定要多运动才保持体魄身材，下面介绍男性健身法既减肥又壮阳。一、双肩这套动作并不仅仅是为了增加双肩的力量，还可增...