失眠患者怎样治失眠才有效？
失眠患者怎样治失眠才有效？对失眠的患者来说，最痛苦的莫过于没有找到治失眠的方法，让这种噩梦一直萦绕着自己。如果睡眠质量不好，健康也会受到影响。要知道怎样治失眠，以下的这些方法您可以试试。方法一、...
更新时间：2024-01-30 标签：作用 失眠 全文阅读
多喝姜汤有什么作用，功效很大哦
姜是人们日常重要的烹饪辅料之一。生姜味辛性温，长于发散风寒、化痰止咳，又能温中止呕、解毒，临床上常用于治疗外感风寒及胃寒呕逆等症。殊不知姜做成姜汤以后，食疗功效加强的同时，还能满足人们的食欲。下...
更新时间：2024-01-30 标签：功效 作用 宜 效果 清热解毒 风寒感冒 风热感冒 中暑 感冒 胃寒 胃病 全文阅读
男人摒弃四种心理压力可防性焦虑
当您已经遇到梦想中的女孩，渴望与她共沐爱河时，是否会对两人的亲密接触感到紧张，唯恐自己的表现不佳?性生活中，您是否会出现焦虑、手足无措、反应迟缓，甚至阳痿或早泄的情况?下面就和微微健康网小编一起...
更新时间：2024-01-30 标签：用药 怀孕 性病 早泄 阳痿 全文阅读
宝宝吃辅食后不适要怎么处理
宝宝要添加辅食了，这样才能提供足够的营养，宝宝才能更加健康。不过添加辅食可是宝宝的一道坎，很多宝宝在添加辅食之后都会感到不适，如腹泻，便秘，过敏等，这到底是什么原因呢？宝宝可以吃辅食了本来是一件...
更新时间：2024-01-30 标签：治疗便秘 便秘 腹泻 过敏 全文阅读
菊花茶的各种喝法及保健功效
夏季天气热，人很容易口渴，有的喜欢喝冷饮，有的喜欢喝白开水，有的则喜欢喝那些悠闲的菊花茶茶。其实平时如果闲着，多喝些菊花茶是很不错的，特别是夏天这样的高温天气，喝菊花茶不仅解渴，还很保健，下面跟...
更新时间：2024-01-30 标签：功效 作用 疗效 咽喉肿痛 清热解毒 风热感冒 高血脂症 乙脑 发热 咳嗽 咽干 水痘 痈疮 秋燥 肥胖 全文阅读
甜品吃什么好？吃甜品的好处
很多人觉得养生就应该多喝汤或者吃一些什么大补的东西，您知道甜品也能养生吗?吃甜品的好处有很多，不过要看吃什么，不是所有的甜品都能对身体好。下面小编就来为大家介绍几种健康又美味的养生甜品，一起来看...
更新时间：2024-01-30 标签：功效 效果 疗效 利水渗湿药 痤疮 粉刺 全文阅读
十个妙招让您完成纯母乳喂养
对于刚出生的宝宝来说，多么昂贵的奶粉都比不上妈妈的乳汁，妈妈的乳汁是孩子最安全最天然的食品。每位妈妈都希望能给孩子进行纯母乳喂养，那么在哺乳期间该如何保证奶水的充足呢?教您十个小妙招，让您顺利完...
更新时间：2024-01-30 标签：体检 全文阅读
脾胃虚弱吃什么好？食疗秘方调理脾胃虚弱
脾是后天之本，气血生化之源。脾胃健康，则气血旺盛，容光焕发。反之，人必精神萎靡，面色淡白，皮肤无光泽。因此，现代女性若要靓丽有神，应从调理脾胃做起。那脾胃虚弱怎么调理呢?其实，从饮食上调理脾胃虚...
更新时间：2024-01-30 标签：功效 脾胃虚弱 头晕 斑点 气虚 胃痛 血热 阳虚 全文阅读
例假不正常? 饮食运动齐下手赶走月经不调
月经不调也称月经失调，是一种常见的妇科常见病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状，病因可能是器质性病变或是功能失常。月经不调该怎么做？生活起居月经不调的女性朋友要保...
更新时间：2024-01-30 标签：宜 忌 用药 器质性病变 月经不调 月经失调 月经过多 气虚 腹痛 全文阅读
孕期水肿穿什么好
到了孕晚期，很多准妈妈都会出现水肿的症状，出现水肿让准妈妈知道该穿什么好。那么，怎样才能让水肿的准妈妈摆脱水肿而舒适地度过孕晚期呢?让微微健康网小编教您吧!孕期水肿穿什么好1、选款弹性长筒袜穿着...
更新时间：2024-01-30 标签：宜 效果 下肢水肿 水肿 脱水 全文阅读
简单手部动作让您远离鼠标手
随着电脑的普及，一种典型的现代文明病出现了——鼠标手。因为长时间手持电脑鼠标工作或玩电脑游戏，这类人都会有不同程度的腕部损伤。下面跟着小编来具体了解什么是鼠标手，可否通过手部锻炼缓解鼠标手。现代...
更新时间：2024-01-30 标签：疼痛 全文阅读
白领八大忌让您越活越健康
白领女性一族在现在社会其实是最悲哀的，做的工作从来都不比男人少，工作节奏也日趋紧张，精神上就容易产生巨大压力，身体上的超负荷状态对健康很不离，而女人都想活的年轻漂亮，想要永远年轻，就要远离下面8...
更新时间：2024-01-30 标签：禁忌 忌 成分 眼花 色斑 全文阅读
孕妇腹部不舒服的原因及缓解方法
很多准妈妈在怀孕期间都会出现各种各样的不适，腹部不舒服就是常出现的现象。那么腹部不舒服的原因是什么呢?孕妇们又该如何缓解腹部不舒服呢?让微微健康网小编来告诉您吧!腹部不舒服的原因1、是由于怀孕时...
更新时间：2024-01-30 标签：便秘 头晕 怀孕 疼痛 肿胀 腹痛 全文阅读
身体出现这7症状要查脂肪肝
很多上班族平时因为工作太辛苦，身体会出现一系列状况，通常在体检的时候会发现疾病。比如脂肪肝，是很常见的肝病。医生说：“职场中人本来就是脂肪肝的重灾区。他们生活中一些不适，有可能只是‘冰山一角’，...
更新时间：2024-01-30 标签：内分泌失调 周围神经炎 急慢性肝炎 消化道出血 维生素缺乏 勃起功能障碍 牙龈出血 睾丸萎缩 体检 淤斑 肝病 胃炎 腹胀 舌炎 闭经 黄疸 全文阅读
月经过多晚上要用4片卫生巾，该如何是好
从月经量的多少中可以判断女生的身体健康状况。有部分女生的月经量很多。晚上要用四片卫生巾，白天都要用长的，要不一小时换一次，月经也不正常。引起月经过多的原因很多，一般来说由于卵巢雌激素分泌过多,或...
更新时间：2024-01-30 标签：作用 成分 月经过多 血瘀 全文阅读
阳痿病人的饮食调护有哪些
阳痿患者的饮食，应以清淡、营养丰富、含蛋白质较高的食物为主。除此以外，保持心情舒畅，二便调畅，也是做好饮食调护的必备条件。可选用以下适宜的药膳进行调养：虫草炖胎盘冬虫夏草10～15g，鲜胎盘1个...
更新时间：2024-01-30 标签：功效 作用 宜 肾虚 遗精 阳痿 全文阅读
孕妈孕期补钙,需掌握四原则
孕妇孕期对钙的需求量很大，常常会供不应求，食物也没办法提供足够的钙营养，因此孕妇要补钙。孕期补钙，选择钙制剂尤为关键，掌握补钙四原则，使孕妇妈妈在“补钙”时，可以放下心中的疑虑，安心迎接宝宝的到...
更新时间：2024-01-30 标签：作用 宜 成份 中毒 便秘 全文阅读
儿童睡眠障碍应该如何预防？
良好的作息习惯和睡眠卫生，能够促进大脑正常发育并得到充分休息。帮孩子放宽心。排除了生理和身体上的因素，父母们就要尽量避免那些可能引发夜惊症的事情发生，从客观上解除孩子心里的压力。同时，以讲故事、...
更新时间：2024-01-30 标签：宜 睡眠障碍 夜惊 全文阅读
“大肚婆”为何情绪如此多变
怀孕了，全家人都欢喜开心，但是高兴之余也有些郁闷，孕妇的情绪变化很大，让丈夫和家长都招架不住。孕妇的情绪大起大落，变得有些不可理喻，前一秒还很高兴，下一秒就大发脾气，让人摸不着头脑。这到底是怎么...
更新时间：2024-01-30 标签：作用 怀孕 全文阅读
剖腹产后来“大姨妈”会痛经
剖腹产后第一次来月经,已经是第8天了还有月经,第七天开始到现在一直痛经,人也发烧了,人很虚,怎么办?引起痛经的原因：子宫颈管狭窄,子宫发育不良,子宫位置异常,精神压力过大,内分泌紊乱,子宫内膜异...
更新时间：2024-01-30 标签：作用 原发性痛经 继发性痛经 子宫肌瘤 发烧 痛经 腹痛 全文阅读
6道简单味美的营养凉菜 可轮换一周食用哦
夏天没胃口？没关系，吃点凉拌菜。夏天吃凉菜不但能令人食欲大增，还有养生防病的功能。小编为大家整理了6道简单易做，美味营养的凉菜，可以轮换一周食用哦。一、麻辣藕片材料：藕2节、食盐5g、葱1棵、蒜...
更新时间：2024-01-30 标签：功效 中毒 温热 贫血 防癌 全文阅读
育儿宝典:宝宝胀气的原因和症状
宝宝胀气，有可能是因为吞食过多的空气、消化不良、胃肠蠕动障碍等引起的，大多数都可以对症治疗。但如果宝宝胀气厉害，胀得肚子很大，而且也出现呕吐、影响食欲、情绪时，妈咪最好是带宝宝去看小儿科医生，让...
更新时间：2024-01-30 标签：牛奶蛋白过敏 消化不良 便秘 肠炎 肾病 肿瘤 腹痛 腹胀 全文阅读
月经病之多囊卵巢综合征的症状是什么样子的？
什么是多囊卵巢综合征?多囊卵巢综合征是一种卵巢增大并含有很多充满液体的小囊，雄激素水平增高、不能排卵的内分泌疾病。最显著的特征是无排卵。简写PCOS。PCOS的病因尚不清楚。一般认为与下丘脑-垂...
更新时间：2024-01-30 标签：全文阅读
拉肚子有什么危害？长期拉肚子可能藏癌症风险
拉肚子常常是因为人们的饮食不当或者一些疾病变化导致的的，是一种症状表现，拉肚子别以为随便吃点止泻药就可以制止的，长期拉肚子您就要小心身体可能有隐藏癌症了。那么拉肚子究竟有什么危害呢?在临床治疗中...
更新时间：2024-01-30 标签：原发性肝癌 消化性溃疡 门静脉高压 胃肠疾病 便秘 水肿 癌症 肝癌 肿瘤 胃癌 腹泻 全文阅读
头晕怎么回事还得分情况而言
您知道头晕怎么回事吗？头晕头痛是生活中的常见现象，大多数人都对头晕造成的痛苦深有体会。引起头晕的原因很多，但是也有分情况而言。下面小编也给大家说说头晕怎么回事，希望能帮助到您。一、血管抑制性头晕...
更新时间：2024-01-30 标签：脑供血不足 脑动脉硬化 直立性低血压 睡眠障碍 骨关节病 失眠 头晕 头痛 无汗 晕厥 疼痛 眼花 轻瘫 全文阅读
补充一些元素，拖延衰老的脚步
每个女人最怕面对的就是变老。其实生活中只要注意到一些事情，补充一些元素就能够拖延衰老的脚步!一、维生素E维生素E可以阻止体内产生过氧化脂质，从而维持含不饱和脂肪酸比较集中的细胞膜的完整和功能正常...
更新时间：2024-01-29 标签：功效 作用 副作用 成分 色斑 衰老 全文阅读
白领久坐容易引发的疾病及预防方法
久坐不动，是现代白领的一个工作状态。由于久坐不动，容易导致广大白领女性处于眼睛疲惫、腰酸背痛、食欲不振等亚健康状态，甚至很有可能引发各种疾病。可见，久坐不动对身体健康构成的威胁是很大的。下面小编...
更新时间：2024-01-29 标签：头晕目眩 消化不良 腰酸背痛 头晕 溃疡 痉挛 腰酸 全文阅读
女性孕早期应注意的事有哪些
怀孕是件大事，特别是孕早期，孕前三个月胎儿还未坐稳，随时可能流产，因此孕早期保健很重要。其实，不论是早期还是中期晚期，需要注意的地方都很多，那么了解孕产期保健知识也就变得相当重要了，一起了解下怀...
更新时间：2024-01-29 标签：注意事项 宜 用药 早孕反应 胎儿畸形 怀孕 感染 早孕 流产 闭经 风疹 全文阅读
秋季减肥做些什么？六项常见运动来帮您
1.做家务家务是每个人在生活中都必须要承担的一个责任，当MM在做家务的时候，不妨改变一下自己的心态，这样就会让家务不再乏味，而且还会起到瘦身效果。事实上，做家务是减肥瘦身的一种最好的运动方式。因...
更新时间：2024-01-29 标签：作用 效果 便秘 全文阅读
如何避免孕妇人为的造成难产
造成女性难产的因素很多，然而有些是可以避免的，如孕妇产前情绪。为避免分娩中异常情况的出现，准妈妈在分娩过程中，身体和心理状态也是很关键的。准妈咪们应该尽量放松，不要过于紧张，否则会很容易导致心理...
更新时间：2024-01-29 标签：分娩 头痛 宫缩 疼痛 难产 全文阅读