睡觉气短憋醒的原因比较多，可能有睡眠姿势不正确、药物副作用、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、哮喘、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因。建议及时就医，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体如下：
1、睡眠姿势不正确：在睡眠时，胸廓的运动幅度会减小，如果采取不正确的睡姿，如侧卧或俯卧等，可能会限制胸廓的运动，导致呼吸不畅，进而出现气短和憋醒的症状。建议采用平躺的睡姿，避免趴着睡或侧卧等不良姿势，同时避免将手或重物放在胸前。
2、药物副作用：某些镇静剂和安眠药可能会放松喉咙肌肉，导致气道阻塞，尤其是在躺下时。首先应立即停止使用导致副作用的药物，并咨询医生，在医生指导下调整药剂或者更换药物。
3、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征：患者在睡眠中会出现呼吸暂停的情况，导致缺氧和气短，进而可能导致憋醒。可遵医嘱使用二羟丙茶碱片、氨茶碱缓释片、苯巴比妥东莨菪碱片等药物，可以帮助改善症状。
4、哮喘：哮喘患者的支气管在夜间可能出现痉挛，导致气道狭窄，气流受阻，从而引起气短和憋醒的症状。可在医生的指导下使用吸入用丙酸倍氯米松混悬液、吸入用布地奈德混悬液、丙酸氟替卡松吸入气雾剂等药物，能帮助患者进行局部抗炎。
5、冠状动脉粥样硬化性心脏病：夜间躺下时，回血量会增加，导致心脏负荷增加，同时由于外周血容量减少、膈肌抬高和呼吸困难，导致胸闷和睡觉憋醒的情况。可在医生的指导下使用阿司匹林胶囊、盐酸维拉帕米片、硫酸氢氯吡格雷片等药物，可以帮助缓解冠状动脉粥样硬化性心脏病导致的症状。
日常生活中，患者应注意睡眠环境的空气质量，保持室内空气流通和清新。避免过度饮酒和吸烟等不良习惯，以免影响呼吸系统和心血管系统的健康。
