眼睛花头晕，可能是由于生理原因、低血糖、贫血、脑供血不足、白内障等原因引起。建议及时就医，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体如下：
1、生理原因：随着年龄的增长，人体的生理机能会逐渐减退，长时间使用电子产品、看书、开车等会导致眼睛疲劳，引起头晕。最有效的治疗方法是休息和调整用眼习惯。长时间用眼后，应该适当休息，闭目休息或者远眺放松眼睛，避免过度疲劳。
2、低血糖：血液中葡萄糖浓度过低，通常发生在饥饿、过度运动或糖尿病患者注射胰岛素后。低血糖可能导致脑部神经细胞供能不足，出现头晕、眼睛发花等症状。患者可以通过饮用含糖饮料或进食含糖食物来迅速提高血糖水平，如糖果、面包、饼干等。如果患者是糖尿病患者，应该按照医生的建议调整胰岛素或口服降糖药的剂量，避免出现低血糖的情况。
3、贫血：血液中红细胞数量或质量不足，造成血液输送氧气的功能下降，当身体组织器官缺氧时，导致眼睛发花、头晕等症状。增加富含铁质的食物摄入量，如瘦肉、肝脏、豆类等，以促进红细胞的生成。而且可以遵医嘱补充铁、叶酸、维生素B12等营养素，以提高红细胞和血红蛋白的含量，并改善贫血状况。
4、脑供血不足：脑部血液供应不足，通常由于颈动脉或椎动脉供血不足引起，可能导致脑部神经细胞缺氧，出现头晕、眼睛发花等症状。遵医嘱使用扩血管药物，如尼莫地平片、盐酸氟桂利嗪胶囊、硝酸异山梨酯片等，来增加脑部血液供应。
5、白内障：眼睛晶状体浑浊，导致视觉模糊，视物发花。患有白内障的人可能会出现眼睛发花、视物不清晰的症状，进而引起头晕感。针对白内障引起眼睛花头晕，需要进行手术治疗，如白内障囊外摘除术，超声乳化白内障吸除术，白内障囊内摘除术等。手术后可以恢复清晰的视力，缓解眼睛发花、头晕等症状。
除此之外，还可能是眩晕症引起的眼睛花头晕症状。生活中长时间使用电子产品时，每隔一段时间进行眼部放松，定时休息5-10分钟，保持充足的睡眠时间，建议成年人每晚7-9小时，充分休息有助于缓解头晕症状。而且适量的运动能促进全身血液循环，如散步、瑜伽、游泳等，每周保持3-5次，每次30分钟左右，有助于缓解脑供血不足引起的头晕症状。
