手臂无力、发软是比较常见的症状，可能是缺乏营养、肌肉疲劳的生理因素导致的，但也不排除是肩关节周围炎、颈椎病等病理因素所致，可根据具体原因通过日常调理、使用药物来缓解。
一、生理因素
1、缺乏营养：如果体内缺乏必要的维生素和矿物质，可能会导致手臂肌肉无力发软。建议适当增加富含维生素和矿物质的食用量，比如蔬菜、水果、肉类、鱼类等。
2、肌肉疲劳：长时间的重复活动、过度使用手臂等，可能会导致手臂肌肉疲劳，出现乏力症状。建议适当休息，缓解肌肉疲劳，同时建立健康的生活习惯，避免过度使用手臂。
二、病理因素
1、肩关节周围炎：如果患有肩关节周围炎，在炎症的刺激下，可导致手臂肿痛、乏力、活动受限等。患者可遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、尼美舒利片等止痛药物治疗。
2、颈椎病：若患有颈椎病，手臂的神经会因此受到压迫，可能会导致手臂麻木、乏力等。患者可遵医嘱服用缓解肌肉紧张和痉挛性麻痹的药物治疗，比如盐酸乙哌立松片、萘普生钠片等。
除以上常见的原因外，还可能是其他原因导致的，例如风湿性关节炎、脑卒中、骨肿瘤等。如果相关症状持续不退或伴有其他不适症状，建议及时前往医院完善相关检查，比如CT检查、普通X射线检查、二维超声检查等，明确病因后及时对症治疗，以免贻误病情。平时也要注意休息，避免过度使用患肢，以免加重病情。
