胃痛胃胀并没有快速解决方法，可以通过清淡饮食、生活调整、物理治疗、药物治疗等方法改善，可以使患者症状减轻。
1.调整饮食：选择易于消化的食物，如面条、小米粥、山药粥、南瓜粥等，避免油腻、辛辣、寒凉、黏质、生冷类的食物。吃饭时不要暴饮暴食，应细嚼慢咽，有助于食物的消化和吸收。戒烟戒酒，避免酒精和烟草对胃肠黏膜的刺激。
2.生活调整：适当运动，如瑜伽、散步等，可以促进胃肠道蠕动，改善消化不良。保持良好的情绪，避免过度紧张和焦虑，有助于缓解胃痛胃胀。
3.物理治疗：可以按摩腹部，将手掌心放于肚脐上方，轻轻地沿着肚脐周围以顺时针的方向按揉腹部，可以促进局部的血液循环，改善局部肌肉的紧张度，加快胃肠的蠕动，缓解胃疼胃胀。也可以尝试按压足三里穴，该穴位位于膝盖的外侧，大约四横指的小骨胫骨外侧，按压后可以有效缓解各种胃部疾病。
4.药物治疗：可以遵医嘱促进胃肠动力药，如健胃消食片、枸橼酸莫沙必利片等，可以促进胃肠运动，改善消化不良引起的胃胀气、疼痛情况。对于胃炎、胃溃疡等引起的胃痛胃胀，可以口服抑制胃酸的药物，如奥美拉唑肠溶胶囊，以及保护胃黏膜的药物，如硫糖铝等进行治疗。
其他药物：如有幽门螺杆菌感染，需使用四联法治疗，包括抗生素，如阿莫西林胶囊和抑酸药等。
胃痛胃胀的快速解决方法包括一般治疗、物理治疗、药物治疗和就医检查。患者应根据自身情况选择合适的方法，并在医生的指导下进行治疗。注意调整饮食和生活习惯，避免诱发因素，以预防胃痛胃胀的发生。
