薏苡仁和薏米是一样的，只是叫法不同。它们都属于中药利水渗湿药的范畴，性微寒，味甘、淡，入脾经、肺经、肾经。薏苡仁的主要功效包括利水渗湿、健脾止泻、祛湿除痹、清热排脓、其他作用等。
1、利水渗湿：薏苡仁具有利水消肿、健脾去湿的功效，是常用的利水渗湿药。
2、健脾止泻：薏苡仁能够健脾止泻，对于脾虚泄泻等症状有治疗作用。
3、祛湿除痹：薏苡仁能够祛湿除痹，对于湿痹拘挛等症状有缓解作用。
4、清热排脓：薏苡仁能够清热排脓，是治疗内痈的常用药物，对于肺痈、肠痈等症状有显著疗效。
5、其他作用：薏苡仁还具有降血糖、解热镇痛、镇静、防癌抗癌等多种作用。其所含的硒元素能有效抑制癌细胞的繁殖，可用于霄癌、子宫颈癌的辅助治疗。此外，薏苡仁还能够美白肌肤，改善肤色。
总之，薏苡仁和薏米是同一种物质的不同叫法，它们具有多种功效和作用，在食用时需要注意适量和搭配其他食材或药物使用。同时，也需要注意薏苡仁的禁忌人群和注意事项以避免产生不良反应。
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