腹胀两三个月了，多见于饮食结构不当、消化不良、便秘、慢性胃炎、肠息肉等导致。建议及时就医，在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体如下：
1、饮食结构不当：如果长期吃产气类较多的食物，例如豆制品、红薯等，可能会引起腹胀症状。一般无需特殊治疗，但是应改善饮食结构，减少吃此类食物，多吃蔬菜水果，例如白菜、黄瓜等。
2、消化不良：如果经常过多进食或吃油腻的食物，可影响到胃肠道的消化吸收，食物不能被及时消化吸收会停留在胃肠道内，产生大量气体，出现腹胀、食欲不振、早饱感等症状。应避免过多进食，少吃油腻的食物，多吃芹菜、萝卜等富含膳食纤维的食物，可促进肠道蠕动。并遵医嘱服用促消化药物治疗，比如健胃消食片、乳酸菌素片、多潘立酮片等，可促进胃肠道蠕动。
3、便秘：由于平时活动比较少，导致肠蠕动慢，粪便在肠道内不能被及时排出，就会引起下腹胀、排便困难等症状。可适当的对腹部进行顺时针按摩，能够促进肠道蠕动，帮助排便。并由医生指导使用乳果糖口服溶液、复方芦荟胶囊、多潘立酮片等药物治疗，可促进排便。
4、慢性胃炎：由于胃黏膜存在慢性炎症会影响到胃消化能力，吃东西之后就有可能会出现腹胀、胃酸、胃灼热感等症状。可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片、枸橼酸莫沙必利片等药物治疗，可促进消化，并抑制胃酸分泌。
5、肠息肉：使肠黏膜表面突出到肠腔内的一种隆起性病变，当息肉体积较小时，症状不明显。随着息肉体积逐渐增大，可能会引起腹胀、腹痛等症状。一般需要采取肠镜下息肉摘除术治疗，术后会逐渐恢复正常。
除此以外，也有可能是肠道肿瘤引起的。生活中需要养成良好的饮食习惯，少食多餐，避免暴饮暴食。若症状持续不能缓解，建议及时就医。
