通常，和男朋友一夜做了5次小腹疼，可能由过度频繁的性生活、盆腔炎症、尿路感染、子宫内膜异位症以及肌肉拉伤等原因引起。建议及时就医，根据不同的情况遵医嘱采取相应的治疗措施。具体如下：
1.过度频繁的性生活：过度频繁的性生活可能导致小腹疼痛，尤其是对于女性来说，阴道和盆腔器官可能会受到刺激。减少性生活频率，注意性生活的节奏，使用润滑剂以减少摩擦，给予身体足够的休息和恢复时间。
2.盆腔炎症：性生活频繁可能导致细菌进入生殖道，引起盆腔炎症，导致小腹疼痛。及时就医，进行相关检查，在医生指导下使用抗生素进行治疗，如头孢克洛片或左氧氟沙星片，保持良好的个人卫生习惯。患者一定要遵医嘱使用药物。
3.尿路感染：频繁的性生活可能导致尿道口受到刺激或细菌感染，引起尿路感染。及时就医，进行尿液检查和培养，在医生指导下使用抗生素治疗，如诺氟沙星胶囊或阿莫西林片，性生活后及时排尿以减少感染风险。患者一定要遵医嘱使用药物。
4.子宫内膜异位症：性生活频繁可能加重子宫内膜异位症患者的症状，导致小腹疼痛。在医生指导下进行治疗，采取药物或手术治疗，减轻症状。常用药物如孕三烯酮片或达那唑胶囊，患者一定要遵医嘱使用药物。
5.肌肉拉伤：过度性生活可能导致腹部和盆腔肌肉拉伤，引起疼痛。减少性生活频率，给予身体足够的休息时间，必要时进行物理治疗或使用镇痛药物。
针对小腹疼痛的症状，应根据具体原因采取相应的治疗措施，减少性生活频率，保持良好的个人卫生，必要时在医生指导下进行药物或物理治疗。
