做试管没有绝对10大忠告。做试管婴儿（IVF）是一项涉及多个环节和步骤的医疗过程，为了提高成功率和确保母婴健康，建议在医院选择、身体检查、生活方式、心理准备和遵医嘱治疗等方面进行注意。具体如下：
1.选择合适的医院和医生：选择一家经验丰富、成功率高的医院以及资深的医生是试管婴儿成功的重要基础。通过互联网、口碑和咨询等途径了解不同医院和医生的成功案例和评价。选择有资质认证的医院，并与医生进行充分的沟通，了解整个试管过程的细节和风险。
2.身体检查和评估：在进行试管婴儿前，全面的身体检查是确保和伴侣身体健康的必要步骤。在医生的指导下进行全面的检查，包括激素水平、卵巢功能、子宫情况、精子质量等。对于有慢性病史或特殊健康状况的患者，还需进行相关专业检查，确保试管婴儿过程中的安全。
3.保持健康的生活方式：健康的生活习惯能够显著提高试管婴儿的成功率，尤其是对于女性的卵子质量和男性的精子质量。每日饮食要均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。避免高糖高脂饮食，戒烟戒酒，减少咖啡因摄入。保持规律的运动，如散步、瑜伽等，以增强体质。保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。
4.心理准备和支持：试管婴儿的过程可能会带来较大的心理压力和情绪波动，良好的心理状态是成功的重要保障。与伴侣、家人和朋友保持良好的沟通，分享感受和压力。可以参加试管婴儿相关的支持小组，了解他人的经验和建议。如果感到焦虑或压力过大，及时寻求专业心理咨询师的帮助，进行心理疏导和调整。
5.遵医嘱用药和治疗：试管婴儿过程中使用的药物和治疗手段，需要严格按照医生的指示进行，以确保最佳效果。在整个试管婴儿过程中，严格遵循医生的用药和治疗方案。常用药物包括促排卵药物、黄体支持药物如黄体酮胶囊、以及其他可能的辅助药物。每次用药后，定期到医院复诊，及时反馈身体变化和反应，确保医生能及时调整治疗方案。患者一定要遵医嘱使用药物。
试管婴儿是一项充满挑战的过程，但通过科学合理的准备和注意，可以大大提高成功率。希望每位准父母都能顺利实现心愿，迎来健康的宝宝。
