血小板高100×10^9/L多，可能是剧烈运动、寒冷刺激、病毒性咽炎、动脉粥样硬化、脑卒中等因素引起的，建议及时就医，在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体如下：
1、剧烈运动：如果在短时间内有剧烈的运动，可能会导致体内血小板被释放，容易出现偏高，属于正常现象，要注意卧床休息，可以选择仰卧位或侧卧位，一般休息半个小时到一个小时会逐渐恢复。
2、寒冷刺激：如果天气过度寒冷没有做好保暖措施，会受到冷空气的刺激，容易引起血小板释放增加，从而出现偏高的现象，需要注意加强保暖，也可以多喝一些热水，每天可以喝两杯热水，能够促进寒气排出，缓解症状。
3、病毒性咽炎：通常是病毒感染引起的，比如鼻病毒或者腺病毒，会导致身体出现炎症反应，也会导致血小板偏高，还会引起鼻塞或发热，需要遵医嘱服用抗病毒口服液、利巴韦林分散片、磷酸奥司他韦胶囊等药物进行治疗，能够起到抗病毒的作用，还要注意做好隔离措施，避免与他人有密切接触，预防交叉感染。
4、动脉粥样硬化：可能是身体肥胖、高血脂等因素引起的，会导致血液循环变慢，引起血小板偏高，而且还有可能会诱发血栓，需要遵医嘱服用阿司匹林肠溶胶囊、硫酸氢氯吡格雷片、辛伐他汀片等药物进行治疗，能够抗血小板聚集、降血脂，需要注意清淡饮食，尽量少吃肥肉或动物的内脏。
5、脑卒中：可能是头部外伤或动脉瘤等原因引起的，在病情急性期的时候，有可能会诱发脑出血，从而引起凝血功能异常，还会引起意识障碍，需要采取手术的方法治疗，比如去骨瓣减压术，还要积极控制高血压、高血脂等疾病。
除此以外，也有可能是原发性血小板增多症等因素引起的，平时要注意清淡饮食，可以多吃一些苹果或者香蕉等食物，能够减少对身体的影响。
