鼻子不舒服老打喷嚏可能是由于空气干燥、急性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等因素导致。建议及时就医，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体如下：
1、空气干燥：如果所处的环境干燥，鼻腔黏膜也会比较干燥，容易导致鼻炎、鼻灼热感等症状，并经常打喷嚏。应该改善环境，可以在室内放置加湿器，并多喝水，一般建议每天喝1500毫升以上的水，有助于改善症状。
2、急性鼻炎：是鼻腔的炎症感染，可能导致鼻腔黏膜充血肿胀，腺体分泌旺盛导致鼻涕增多，引起打喷嚏、流清鼻涕等症状。可以遵医嘱使用磷酸奥司他韦颗粒、阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物治疗，有助于消除炎症。
3、过敏性鼻炎：主要是由过敏原刺激鼻黏膜引起，例如花粉、尘螨等。当过敏原进入鼻腔时，会引起过敏反应，导致鼻子发痒、打喷嚏等症状。可以遵医嘱使用盐酸羟甲唑啉喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂、曲安奈德鼻喷雾剂等药物。
4、鼻窦炎：鼻窦炎会引起鼻黏膜肿胀和炎症，导致鼻道狭窄，使得鼻腔通气受阻，炎症还会刺激鼻黏膜上的三叉神经末梢，引起打喷嚏。可以遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、通窍鼻炎片等药物。
5、鼻息肉：当鼻息肉增大时，可能会阻塞鼻腔通道，导致鼻涕在鼻腔内积聚。这种积聚的鼻涕可能会刺激鼻腔内的神经末梢，导致频繁打喷嚏。一般在发现鼻息肉时，需要采取手术治疗，例如鼻内窥镜术、鼻息肉摘除术等。
建议保持鼻腔清洁，尽量避免过敏原和不良环境刺激，保持良好的生活习惯和鼻腔卫生是预防鼻子不适的重要措施。
