早上起来嘴苦口渴，可能是环境因素、饮食等因素引起的，也有可能是牙龈炎或牙周炎、反流性食管炎等导致。具体分析如下：
1、环境因素：炎热和干燥的环境容易带走体内的水分，当体内缺乏水分时，就会出现口渴、皮肤干燥的情况。建议适量多喝温水，以补充体内水分。
2、饮食因素：如果晚上饮食过于偏咸或偏辣，夜间喝水少，就会导致第二天早上出现口干、口渴的情况。建议清淡饮食，多喝温水，多吃新鲜的蔬菜和水果。
3、牙龈炎或牙周炎：刷牙方式不当、牙齿错位拥挤、食物嵌塞、吸烟等，导致牙龈缘附近的牙齿表面长时间积聚菌斑，引发的牙龈组织的炎症，会出现牙龈的红肿、出血、口臭、口苦等症状。牙周炎的主要病因也是牙菌斑。牙菌斑是一种细菌性生物膜，是黏附于牙表面的细菌性群体。在牙菌斑堆积并长期刺激下，牙周组织会出现炎症变化，伴随口臭、牙周脓肿等症状。需要及时到口腔科进行洁治、龈下刮治、根面平整等治疗，同时也要做好日常口腔卫生的维护。
4、反流性食管炎：反流性食管炎可能是由于食管抗反流能力下降、食管清除作用降低、黏膜屏障功能降低、胃排空延迟等原因导致。反流性食管炎由于胃液反流进入食管，可以造成胸骨后疼痛表现，也可出现口干、口苦、口臭、反酸、烧心、嗳气、上腹部烧灼感等症状。可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶片、枸橼酸莫沙必利片、泮托拉唑钠肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等药物治疗。
除以上因素外，干燥综合征、胆囊炎等也可能会导致该症状。所出现症状持续不缓解者，建议及时就诊做相关排查。同时要多饮温水，以补充体内水分，清淡饮食为宜。
