脚和手脱皮可能是皮肤干燥、维生素缺乏、手足癣、汗疱疹、湿疹等因素引起的，建议及时就医，在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体如下：
1、皮肤干燥：如果天气过度干燥或者没有加强护理，有可能会导致手或脚皮肤干燥，会引起脱皮的现象，需要注意加强护理，可以涂抹一些护肤霜，需要涂抹在皮肤表面，并适当的进行按摩，促进吸收，能够缓解干燥。
2、维生素缺乏：可能是不良的饮食习惯引起的，会导致皮肤纤维弹性下降，容易引起脱皮，可以多吃含有维生素比较多的食物，比如西红柿、猕瘊桃和橘子等食物，能够补充维生素，起到辅助的作用。
3、手足癣：一般是真菌感染引起的，具有一定的传染性，会引起脱皮、瘙痒或渗出等症状，需要配合医生服用伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片、氟康唑胶囊等药物进行治疗，具有抗真菌的作用，还要注意卫生，避免和别人使用共同的毛巾等物品。
4、汗疱疹：通常是精神紧张或者局部过敏等因素引起的，会导致手上或脚上长一些剧烈瘙痒的小水疱，破裂后可能会出现脱皮，可以根据医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、盐酸苯海拉明片等药物进行治疗，能够起到抗过敏的作用，还要注意保持皮肤干燥，减少手脚出汗。
5、湿疹：可能是遗传或食物过敏所致，会引起脱皮或者瘙痒，需要在医生指导下使用炉甘石洗剂、复方醋酸地塞米松乳膏、氢化可的松乳膏等药物进行治疗，能够缓解瘙痒，也能起到抗炎或者抗过敏的作用，治疗期间要避免吃易过敏的食物，比如海鲜和芒果。
除此以外，也有可能是剥脱性角质松解症等因素引起的，需要积极治疗，平时还要注意做好护理措施，尽量避免接触油漆或者染发剂等有害物质，能够减少对皮肤的刺激。
