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喝决明子有什么好处 清热明目茶效果好吗

来源:金话筒医药 时间:2023-09-12 10:39:20 手机版

清热明目茶效果好吗?

决明子,又称草决明,中医认为决明子甘、苦、咸、微寒,归肝、大肠经,具有清肝明目的功效。现代研究还发现,决明子具有降脂、降压、润燥、排便的功能。它有很多用途!

1、治便秘

决明子含有大黄素,对肠内热燥有积极的清热润肠作用,能治疗现代人的肠胃便秘,帮助患者顺利排便。

2、清肝明目

决明子不仅能清肝胆郁火,还能疏散风热。它可以用于治疗青盲内障,如沙园、女贞子、枸杞和原产地[8u58药网]。

3、降血脂

决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用,对高脂血症患者有良好的降血脂作用。

4、降血压

用开水冲泡决明子作为茶,长期饮用能有效降低血压,对心血管疾病有很好的效果。

5、预防热伤风

决明子对热感冒、中暑等有疗效。桑叶、竹叶、薄荷、菊花和决明子一起煮茶或用沸水浸泡,可以预防喉咙痛、热感冒等。

6、抗菌作用

从决明子中提取的决明子醇能有效对抗大肠杆菌、白喉杆菌、葡萄球菌、副伤寒杆菌等。

7、减肥功效

决明子能抑制脂肪的合成,分解体内多余的脂肪。

每天取10克决明子浸泡在水中,这是减肥的好方法。但请注意,如果你很冷,少喝茶。

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