黑豆原产于中国黑龙江、辽宁、吉林、安徽，也种植在河南、河北、山东、江苏。黑豆含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等营养物质，黑豆茶具有补充营养、缓解口渴的作用。
功效作用
红豆茶具有补充营养、缓解口渴的作用。
补充营养:
黑豆含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质等成分。适量饮用红豆茶可以补充人体的营养。
缓解口渴:
红豆茶味甜，水分丰富，能有效缓解口渴。
营养价值
红豆茶含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、磷、钙、铁、胡萝卜素、粗纤维、烟酸、维生素E等。
适宜人群
大多数人都可以喝酒，特别适合缺乏营养和口渴的人。
一般人群:
红豆茶是一种健康饮料，大多数人都可以喝。
营养缺乏者：
黑豆含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质等成分。适量饮用红豆茶可以补充人体的营养。
口渴者:
红豆茶味甜，水分丰富，口渴者适量饮用，能有效缓解口渴。
禁忌人群
对黑豆过敏者不宜饮用。
原因:
对黑豆过敏的人不能喝红豆茶，以免诱发过敏。
用量
根据个人喜好，适量饮用。
不宜同用
红豆茶可以和大多数水果和蔬菜一起喝，但要注意不要在享受美味佳肴时暴饮暴食，以免引起身体不适。
食用方法
洗净黑豆，在水中浸泡约3小时。然后将黑豆倒入锅中，加入适量的水，用小火煮约30分钟，加入适量的红糖饮用。
温馨提示
未煮熟的黑豆含有有毒物质，会导致蛋白质代谢紊乱，引起中毒症状，所以一定要煮熟喝红豆茶。
