人们经常发现舌苔变白，医学上统称为白苔。根据医生的说法，舌头变白的原因有很多，所以我们不能单独根据这种现象来判断。此外，我们还应密切观察舌苔的润燥情况，并仔细注意舌苔的深度，特别是身体的其他症状，结合这些症状，判断会更加准确。
白舌苔是风寒还是风热？
众所周知，感冒分为风寒感冒和风热感冒两种基本类型。那么白舌苔是风寒还是风热感冒呢？有什么治疗方法？
白舌苔是风寒还是风热感冒？
舌苔白是风寒感冒。感冒分为风热感冒、病毒性感冒、风寒感冒，具体如下:
1、如果发高烧超过38度，流黄鼻涕，舌苔发黄。一般是风热感冒和病毒性感冒，这两种疾病的药物基本相同。你可以吃小柴胡颗粒、芙扑感冒颗粒等，你可以添加一些抗病毒口服液或板蓝根。
2、如果你流鼻涕，伴有头痛、鼻塞和全身疼痛，那就是感冒。然后吃一些感冒清热颗粒或正柴胡饮胶囊。如果伴有咳嗽，可以添加一些抗生素，即阿莫西林等消炎药。如果你喜欢西药，你可以吃艾舒等等。但一般不建议使用西药。
感冒有哪些治疗方法？
治疗风寒感冒的关键是出汗(中医称辛温解表)。有很多方法，包括桑拿，用热水泡脚(最好加点酒)、盖上厚被子，喝姜糖水，喝姜粥等。
1.传统处方:风寒感冒的主要治疗方法是桂枝汤，也叫和剂之王(麻黄汤也主要治疗风寒感冒，但南方慎用)。一般治疗原则是:解表辛温，宣肺散寒。
2.治风寒感冒方便：
(1)薄荷、大蒜、生姜等配方。用法:将药捣碎如膏，取适量敷在肚脐上，用纱布覆盖，胶带固定，每天换一次。敷完药可以吃热粥。用药后最好微微出汗。
(2)配方葱3片，适量白酒和小米。用法:加水煮粥，热服取汗。
(3)组方葱3个。用法:葱汤，临睡时用热水烫脚，然后趁热服用葱汤。服用后盖被子，出汗更好。
此外，患者在生活中也需要更加注意，一般来说，饮食也应该注意，如辛辣、油腻、刺激、解药食品最好不要吃，可以吃一些轻瘦肉蔬菜粥，简而言之，虽然饮食清淡，但也要确保营养平衡。
平时保持空气新鲜，定期打开窗户通风，避免对流空气，做好空气消毒工作。呼吸道隔离。你可以吃苹果：苹果富含维生素C，可以增强抗病能力，中和体内毒素。
