哺乳期感冒一般可食用感冒清热颗粒。感冒清热颗粒属于中成药，具有疏风散寒、解表清热的作用。主要用于头痛、发烧、关节疼痛、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、咽干等症状。感冒清热颗粒并不适合所有类型的感冒。感冒清热颗粒不是哺乳期禁用的药物。哺乳期服用感冒清热颗粒一般不会影响儿童的生长发育。然而，在哺乳期服用感冒药物更为谨慎。有些药物的成分会随着牛奶进入婴儿体内。婴儿的肝脏发育不成熟，不能代谢这些化学物质，可能诱发中毒，女性在哺乳期感冒时也可以口服板蓝根，或控制感冒症状的双黄连口服液。
哺乳期要注意加强优质蛋白质、脂肪、热量、矿物质、维生素的摄入，尤其是瘦肉、牛肉等优质蛋白质，可以补充蛋白质和铁。它可以为婴儿提供足够的营养，促进生长发育，减少2-3个月生理性贫血，减少缺铁性贫血的可能性。哺乳期注意保证水分摄入，避免影响乳汁分泌，也需要让婴儿吸收尽可能多的乳房刺激乳汁分泌，避免乳汁分泌少，婴儿进食不足，哺乳不能吃辛辣刺激食物，如不能吃火锅，不能吃辣椒、洋葱、姜、大蒜等，也不能吃冷食，如果吃刺激性食物，容易引起婴儿生气，吃冷食，如刚从冰箱里拿出水果，容易引起婴儿腹泻等症状，哺乳不能吃药，也对婴儿有影响，通常注意充足的睡眠，不要熬夜，不要太累，建议最好定期体检，如果哺乳需要服药，最好及时停止哺乳。
